CPU占用率拉满、蓝屏及游戏异常问题的诊断与解决求助

我主要是在桌面启动MTG Arena客户端的时候发现CPU占用异常飙升的问题：

之后这个问题似乎还产生了连锁反应，我玩其他游戏比如《Gloomhaven》PC版的时候也会出现类似情况。这款游戏之前一直是我电脑上运行最流畅的游戏之一，所以我完全搞不清现在到底出了什么问题。

我的硬件配置如下：

另外我最近还出现了几次蓝屏，频率不算特别高，但都是毫无预兆地突然发生。

我该如何诊断CPU占用率飙升的原因，又该怎么解决这个问题呢？

（我已经查过其他相关问题，但没找到和我情况类似的解决方案）

更新
我按照建议尝试了Process Explorer，结果看起来非常矛盾。GH.exe的CPU占用情况……

备注：内容来源于stack exchange，提问作者kbd