无System Restore支持下误删Firefox User Profile的恢复方案求助

各位好，想求助一个Firefox用户配置文件恢复的问题，实在有点头疼：

之前我跟着Mozilla支持社区里一位版主的帖子操作，但目前的恢复结果不太乐观。情况是这样的：我的硬盘剩余空间本来就不多，而且我之前忘了开系统还原，两小时前手滑误点了“删除文件”，把Firefox的用户配置文件给删了。

我先用Recuva扫了一遍，结果只找回了53个文件——这数量感觉完全不对啊，一个完整的Firefox用户配置文件应该包含书签、历史记录、扩展设置等大量文件才对。（附Recuva恢复结果截图）

后来又换了Wise Data Recovery尝试恢复，结果更不理想，只找回13个文件，总大小才108.37KB，这显然离完整的配置文件差太远了。（附Wise Data Recovery恢复结果截图）

想问问大家，有没有其他靠谱的恢复方法？或者是不是因为硬盘空间不足，已经有部分数据被覆盖掉了，所以找不回来更多了？

备注：内容来源于stack exchange，提问作者user95921