嘿，我来帮你捋清楚Firefox自动清理缓存和Cookie的方法！

首先，先说说不用折腾about:config的简单方案——退出浏览器时自动清除：

• 打开Firefox菜单，进入「设置」
• 切换到「隐私与安全」标签页
• 往下拉到「Cookie和网站数据」区域，勾选「Firefox关闭时清除Cookie和网站数据」
• 点击旁边的「设置」按钮，在弹出的窗口里勾选「缓存的Web内容」和「Cookie和网站数据」（也可以根据需求选其他项），保存设置就好。这样每次关闭Firefox时，就会自动执行你手动清除的那套操作啦。

如果你想要的是定期自动清除（比如每天固定时间清理），Firefox原生并没有直接的定时设置，包括about:config里也没有专门的定时触发项。不过有几个about:config的配置可以让Firefox自动管理缓存大小，间接达到自动清理的效果：

• 在地址栏输入about:config，点击“接受风险并继续”
• 搜索browser.cache.disk.smart_size.enabled，确保它的值是true，这个选项会让Firefox根据你的磁盘空间自动调整缓存上限，达到上限时就会自动清理旧的缓存文件
• 你也可以手动设置缓存上限：搜索browser.cache.disk.capacity，输入数值（单位是KB），比如设为512000就是500MB，当缓存达到这个大小，Firefox会自动清理旧内容

如果一定要定时触发清理（比如每天凌晨自动清理），那可能需要借助第三方扩展来实现，这类扩展一般能自定义清理时间和清理内容，你可以在Firefox附加组件商店里搜索相关工具试试。

备注：内容来源于stack exchange，提问作者ccsann