嘿，我来帮你捋捋这个问题——你的Intel i5-4590其实还能hold住Minecraft，但AMD R5 220是比较老的入门级显卡，这大概率是帧率拉胯的核心原因。不过咱们还是可以试试这些优化手段，说不定能把帧率提上来不少：

• 优先更新显卡驱动：AMD老卡的驱动适配特别关键，别用系统默认的通用驱动，去AMD官网找对应R5 220的稳定版驱动安装，老卡有时候针对性的驱动优化比新驱动更管用。
• 砍到极致的Minecraft视频设置：
  • 把渲染距离直接拉到最低（2-4格就行），这个是显卡负载的头号大户；
  • 关闭所有不必要的特效：平滑光照、抗锯齿、动态模糊、云、天气这些全部设为“关”；
  • 图形质量调到“快速”，别选“流畅”或更高；
  • 把实体渲染距离也拉低，生物、掉落物的渲染范围太大会额外消耗显卡资源；
  • 关闭垂直同步，避免帧率被限制在屏幕刷新率以下。
• PolyMC实例专属优化：
  • 找到你的MC实例，右键选「编辑实例」，切换到「设置」标签页；
  • 合理分配Java内存：如果你的总内存是8G，给MC分配4G就够了，别贪多，分配过多反而会挤占系统内存导致卡顿；
  • 开启「快速数学」选项，这个能在几乎不损失画质的前提下提升计算效率；
  • 考虑降版本：如果玩的是1.17以上的新版本，建议换回1.12.2或更早的版本，新版本对显卡的要求提升非常明显，老卡扛不住很正常。
• 清后台腾资源：打开任务管理器，把没用的浏览器标签、视频软件、杀毒后台进程统统关掉，给Minecraft留出足够的CPU和内存空间。
• 试试性能类模组：
  • 装OptiFine（要和你的MC版本匹配），它自带超多性能优化选项，比如快速渲染、动态视距调节等；
  • 如果用Fabric加载器，可以装Sodium、Lithium这些轻量性能模组，专门针对低配机器做了优化，效果很明显。

要是这些方法都试过还是只有5帧左右，那可能真的是R5 220的性能瓶颈了，毕竟它本来就是入门级亮机卡，实在不行只能考虑升级显卡啦。

备注：内容来源于stack exchange，提问作者anotherphonker