我太懂这种崩溃感了——几周的Matlab模拟进度全因自动重启打水漂，换谁都得抓狂！针对你提到的注册表方法失效的情况，给你几个亲测有效的Win11可行方案：

• 本地组策略编辑器（专业版/企业版适用）
  这是最稳妥的系统级设置方式：

  1. 按下Win + R输入gpedit.msc打开组策略编辑器
  2. 导航到：计算机配置 > 管理模板 > Windows组件 > Windows更新 > 管理最终用户体验
  3. 找到**“不允许在登录用户存在时自动重启”，双击设置为“已启用”**
  4. 同时建议把**“配置自动更新”设置为“2 - 通知下载并通知安装”**，这样更新前会明确提示，完全由你掌控安装和重启时机

• 延长更新暂停时长（家庭版也适用）
  Win11默认的暂停更新天数有限，通过注册表可以解锁更长时间：

  1. 右键开始菜单选择**“Windows终端（管理员）”**
  2. 执行命令：reg add "HKLM\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUpdate\UX\Settings" /v FlightSettingsMaxPauseDays /t REG_DWORD /d 180 /f
  3. 打开设置 > Windows更新，就能看到暂停更新的选项延长到了180天，足够覆盖你的长周期模拟任务

• 任务计划程序拦截重启触发
  可以设置一个自动触发的任务，在系统准备重启时自动取消：

  1. 打开任务计划程序，创建新任务
  2. 触发器选择**“新建”，设置为“当特定事件被记录时”**，日志选System，源选Microsoft-Windows-WindowsUpdateClient，事件ID填19
  3. 操作选择**“新建”**，程序或脚本填shutdown，添加参数/a（这个命令是取消正在进行的重启）
  4. 确保任务以最高权限运行，这样就能在系统触发重启前自动拦截

• 第三方本地工具辅助
  如果觉得手动设置太麻烦，可以用一些专门的Windows更新控制工具（比如StopUpdates10/11这类本地工具），它们能一键禁用自动更新和强制重启，操作直观，也能避免手动改注册表出错的风险

另外，你之前用的注册表项失效，大概率是Win11 22H2及以后的版本调整了自动更新的权限机制，单纯修改NoAutoRebootWithLoggedOnUsers和AUOptions已经会被系统的新策略覆盖，所以需要用上面更适配当前系统的方法。

提醒一句：等你的Matlab模拟完成后，记得及时恢复更新设置，避免系统长期处于未更新状态带来安全风险！

备注：内容来源于stack exchange，提问作者Michael McLaughlin