嘿，这个问题我太熟了！写邮件脚本的时候，Date头的格式可是有严格要求的——必须符合RFC 5322规范，不然邮件服务器可能不认，甚至直接扔去垃圾邮件箱。好在Linux的date命令就能直接搞定，给你一步步说：

核心命令（GNU Date，绝大多数Linux发行版适用） #

最简单的方式就是直接用date的内置RFC格式输出：

date -R

它会直接输出类似这样的标准结果：

Wed, 15 Nov 2023 14:30:00 +0800

如果你想手动指定格式（更灵活，方便自定义调整），可以用这个命令：

date "+%a, %d %b %Y %T %z"

格式符拆解： #

• %a：缩写的英文星期几（比如Wed）
• %d：补零的两位数字日期（比如05）
• %b：缩写的英文月份名称（比如Nov）
• %Y：四位完整年份（比如2023）
• %T：HH:MM:SS格式的时间
• %z：带符号的时区偏移（比如+0800，对应东八区）

在Bash脚本里的用法 #

把生成的日期赋值给变量，然后插入到邮件头里就行：

# 生成符合规范的日期
MAIL_DATE=$(date -R)

# 写入邮件头（比如追加到邮件文件）
echo "Date: $MAIL_DATE" >> my_email.txt

特殊需求处理 #

• 需要UTC时区的日期：如果你的邮件要求用UTC时间，加上-u参数即可：

  date -u -R
  # 输出示例：Wed, 15 Nov 2023 06:30:00 +0000
  

• BSD Date（比如macOS环境）：如果是在BSD系系统上，date的参数略有不同，手动格式需要调整时区的输出（去掉冒号）：

  date -j -f "%Y-%m-%d %H:%M:%S" "$(date "+%Y-%m-%d %H:%M:%S")" "+%a, %d %b %Y %T %z" | sed 's/\([+-][0-9][0-9]\):\([0-9][0-9]\)/\1\2/'
  

关键注意事项 #

• 一定要严格遵循RFC 5322格式，包括逗号、空格的位置，缩写的星期和月份必须是英文（比如Wed不能写成周三）
• 时区偏移必须准确，date会自动读取系统时区，如果你需要固定时区，可以先设置TZ环境变量，比如：

  TZ="America/New_York" date -R
  

内容的提问来源于stack exchange，提问作者SeamusJ