老哥我太懂这种从性能怪兽突然变“土豆”的崩溃感了！你遇到的这个问题在游戏本装Ubuntu 22.04的场景里挺常见的，结合你说“试用模式正常、安装后就卡”的细节，核心大概率是显卡驱动适配或者电源管理策略出了问题——毕竟试用模式用的是通用开源驱动，安装系统后可能自动匹配了不合适的专有驱动，或者电源策略过度限制了硬件性能。

给你整理几个针对性的排查和解决步骤，你可以一步步试：

1. 优先排查显卡驱动（最可能的原因） #

游戏本大多搭载NVIDIA独立显卡，Ubuntu安装后自动安装的专有驱动经常会出现适配问题：

• 重启电脑后，按Ctrl+Alt+F3切换到TTY命令行（图形界面卡成狗的话，命令行基本能正常用），登录你的账号。
• 先卸载可能冲突的旧驱动：

  sudo apt purge nvidia*
  

• 安装适配的开源NVIDIA驱动（比闭源驱动兼容性更好）：

  sudo apt install nvidia-open-driver-535
  

  （如果这个版本不行，可以用ubuntu-drivers devices命令查看系统推荐的驱动版本，再针对性安装）
• 安装完成后重启：sudo reboot，看看图形界面是否恢复流畅。

2. 调整电源管理策略 #

Ubuntu默认的电源模式可能会过度限制游戏本的硬件性能：

• 进入系统设置的「电源」选项，把电源模式切换到高性能（如果找不到这个选项，先安装gnome-shell-extension-manager，然后在扩展商店里安装「Power Profile Switcher」插件）。
• 也可以用powertop工具自动优化电源参数：

  sudo apt install powertop
  sudo powertop --auto-tune
  

  这个命令会自动关闭不必要的硬件节能设置，减少无故降频。

3. 检查Swap分区/文件是否充足 #

如果系统内存占用过高，Swap空间不足也会导致极端卡顿：

• 用命令查看当前Swap状态：free -h
• 如果Swap大小远小于你的物理内存（比如你有16G内存但Swap只有2G），可以创建一个Swap文件：

  # 创建8G大小的Swap文件（根据你的内存调整，比如16G内存可以设8G-16G）
  sudo fallocate -l 8G /swapfile
  sudo chmod 600 /swapfile
  sudo mkswap /swapfile
  sudo swapon /swapfile
  

• 让Swap文件开机自动挂载：

  echo '/swapfile none swap sw 0 0' | sudo tee -a /etc/fstab
  

4. 临时禁用显卡驱动验证（应急方案） #

如果以上步骤都没效果，可以试试在GRUB启动项里加参数临时禁用专有驱动：

• 开机时按Shift进入GRUB菜单，选中Ubuntu后按e编辑启动项。
• 找到以linux开头的行，在末尾添加nomodeset，然后按F10启动。
• 如果这样启动后不卡，说明还是显卡驱动的问题，你可以去显卡厂商官网下载对应型号的Linux驱动手动安装。

先从显卡驱动的步骤开始试，毕竟试用模式正常的话，90%的概率是驱动适配的锅。如果还是解决不了，你可以把你的游戏本具体型号发出来，我再帮你针对性分析！

备注：内容来源于stack exchange，提问作者chrislmaoo_