嘿，我太懂这种被英式拼写强行改稿的烦躁了——尤其是你现在要大量写作，受众还不是英国地区的时候！我帮你梳理几个容易被漏掉的设置点，大概率能解决问题：

• 先检查系统级拼写与语法核心设置：
  打开「系统设置」→「通用」→「键盘」，点击「拼写与语法」选项。这里的“默认语言”一定要选「英语（美国）」，别选成英语（英国）——很多人会忽略键盘和拼写默认语言是分开的两个设置！另外看看“自动替换”列表里有没有手动添加的英式拼写替换规则，比如把flavor换成flavour的条目，有的话直接删掉就行。

• 别漏了应用独立的拼写偏好：
  像Pages、Mail、Safari这类常用办公/浏览应用，很多都有自己的拼写设置，不会完全跟着系统走。比如Pages里，点顶部菜单栏的「Pages」→「设置」→「拼写与语法」，确认语言是「英语（美国）」，还要看看有没有勾选“使用英式拼写”的选项；Safari的话，打开「Safari」→「设置」→「拼写与语法」，同样确认语言选择是美式英语。

• 试试重置拼写词典：
  如果上面两步都没问题，可能是本地拼写词典出了异常。操作步骤很简单：

  1. 关掉所有正在运行的应用
  2. 打开访达，按下Cmd+Shift+G，输入~/Library/Spelling/后回车
  3. 找到「LocalDictionary」文件，把它重命名为「LocalDictionary.old」（相当于做个备份）
  4. 重启Mac，系统会自动生成新的词典文件，之后再测试拼写检查是否正常

• 最后检查语言区域设置：
  系统的地区设置也会间接影响拼写规则，打开「系统设置」→「通用」→「语言与地区」，确认“地区”选的是「美国」，而不是英国或其他英式英语地区。这个设置还会影响日期、货币这些格式，顺手确认下准没错。

备注：内容来源于stack exchange，提问作者Gordon