完全可以实现你的需求——把源表中隐藏的B、C列内容连同可见数据一起粘贴到目标日志表，并且多次操作都能稳定生效。下面是两种实操方法：

方法一：定位可见单元格+完整区域复制 #

这是最稳妥的常规操作，适合大多数场景：

• 第一步：在Excel 2016源表中，选中整个数据区域（一定要包含隐藏的B、C列，比如从A列拖到最后一列，哪怕B、C是隐藏状态也没关系）。
• 第二步：按下Ctrl+G打开「定位」对话框，点击「定位条件」，选择「可见单元格」后点击确定——这一步会自动选中筛选后的可见行，但保留了所有列（包括隐藏的B、C）的选中状态。
• 第三步：按下Ctrl+C复制，切换到目标日志表，选中要粘贴的起始单元格（比如现有数据的下一行A列），按下Ctrl+V粘贴。
• 效果：粘贴后目标表的B、C列会和源表一样处于隐藏状态，内容完整保留；如果需要查看，右键点击B/C列标题选择「取消隐藏」即可。

方法二：选择性粘贴确保内容+格式同步 #

如果第一种方法遇到格式或内容丢失的情况，可以用选择性粘贴兜底：

• 复制步骤和方法一相同：选中包含隐藏列的整个筛选区域，通过「定位条件-可见单元格」选中后复制。
• 在目标表的起始单元格右键，选择「选择性粘贴」，在弹出的对话框中勾选「全部」或者「内容和格式」，点击确定。
• 效果：不仅会粘贴隐藏列的所有内容，连列的隐藏状态也会同步到目标表，完美匹配源表的UI设置。

注意事项（针对多次粘贴场景） #

• 每次粘贴前，确认目标表的起始位置是现有数据的下一行，避免覆盖历史日志。
• 如果目标表已经设置了B、C列隐藏，粘贴后会自动延续这个状态，新粘贴的隐藏列内容不会被覆盖或丢失。

如果操作中遇到任何细节问题，随时补充说明！

内容的提问来源于stack exchange，提问作者sql scholar