嘿，我明白你的问题啦！你之前用Before=wb2.Worksheets(1)是在复制整个工作表到目标工作簿，所以才会自动新增一个工作表。要把内容粘贴到现有工作表里，咱们得换个思路：直接复制源表的单元格内容，再粘贴到目标表的对应位置，而不是复制整个工作表。

下面是修改后的完整代码，我给你加了详细注释：

import time
from win32com.client import Dispatch

# 注意路径要用双反斜杠，或者前面加r转义避免字符冲突
path1 = r'C:\example.xlsx'
path2 = r'C:\Todolist2.xlsx'

# 初始化Excel应用，后台运行不显示窗口
excel = Dispatch('Excel.Application')
excel.Visible = False

try:
    # 打开源工作簿和目标工作簿
    wb1 = excel.Workbooks.Open(path1)
    wb2 = excel.Workbooks.Open(path2)

    # 获取源工作表（这里取第一个表，也可以改成具体表名比如'Sheet1'）
    ws_source = wb1.Worksheets(1)
    # 获取你要覆盖的目标现有工作表（同样可指定表名）
    ws_target = wb2.Worksheets(1)

    # 复制源表的所有已使用单元格区域（也可以指定固定范围，比如'A1:Z100'）
    used_range = ws_source.UsedRange
    used_range.C.Copy()

    # 粘贴到目标表的起始位置（这里是A1，可按需修改）
    # -4163对应xlPasteAll常量，代表粘贴全部内容（含格式、值等）
    ws_target.Range('A1').PasteSpecial(Paste=-4163)

    # 保存目标工作簿的修改
    wb2.Save()

finally:
    # 关闭工作簿并释放资源，避免Excel进程残留
    wb1.Close(SaveChanges=False)
    wb2.Close()
    excel.Quit()
    del excel

关键说明： #

• 放弃复制整个工作表的逻辑，转而复制单元格区域：UsedRange会自动选中源表所有有内容的单元格，不用手动指定范围。
• PasteSpecial方法支持更灵活的粘贴选项，比如只想粘贴值可以把参数改成-4163换成-4162（对应xlPasteValues）。
• 路径前加r是为了避免\被识别成转义字符，防止路径报错。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者superx