我完全懂你想要的效果——就是Zsh补全只帮你补到所有候选的最长公共前缀，只有当你输入足够字符缩小范围，或者主动触发菜单时才展示所有选项，而不是一按Tab就直接弹出一堆候选让你选。下面是具体的配置方法，直接加到你的~/.zshrc里就行：

核心配置代码 #

# 开启歧义补全：只补全到所有候选的最长公共前缀，不直接弹菜单
setopt list_ambiguous

# 关闭自动弹出补全菜单，需要按两次Tab才会展示候选列表
setopt no_auto_menu

# 可选：设置菜单触发逻辑——只有当没有唯一匹配时，按两次Tab才显示菜单
zstyle ':completion:*' menu select=0

各配置的作用说明 #

• list_ambiguous：这是实现你需求的关键！当你按Tab时，如果当前输入有多个匹配项，Zsh会自动补全到所有候选的最长公共前缀，而不是直接列出所有选项。比如你输入T按Tab，因为所有以T开头的变量（TERM、TIMEFMT、TRY_BLOCK_...）的最长公共前缀就是T，所以提示符会保持export T；当你输入TR再按Tab，此时候选是TRY_BLOCK_ERROR和TRY_BLOCK_INTERRUPT，最长公共前缀是TRY_BLOCK_，所以会自动补全到export TRY_BLOCK_，完全符合你的预期。
• no_auto_menu：默认Zsh第一次按Tab就会弹出菜单，关闭这个选项后，第一次Tab只做前缀补全，第二次Tab才会展示所有候选列表，避免菜单突然弹出干扰输入。
• menu select=0：可选配置，它的作用是只有当没有唯一匹配结果时，按两次Tab才会激活菜单选择模式，进一步强化“先补全前缀，再看候选”的逻辑。

效果验证 #

配置完成后，重新打开终端或者执行source ~/.zshrc生效，试试你举的例子：

$ export T<Tab>
# 只会补全到最长公共前缀，提示符变为：
$ export T

# 输入R后按Tab：
$ export TR<Tab>
# 自动补全到最长公共前缀：
$ export TRY_BLOCK_

# 此时再按一次Tab，才会弹出候选菜单：
TRY_BLOCK_ERROR      TRY_BLOCK_INTERRUPT

如果之前你的~/.zshrc里有其他补全相关的zstyle配置，只要不是刻意覆盖前缀补全的逻辑，一般不会冲突。如果遇到异常，检查下有没有设置类似force-list之类的强制展示菜单的选项，把它去掉就行。

备注：内容来源于stack exchange，提问作者Joce