嘿，太懂你双启动的烦恼了——Windows更新后要是直接重启，分分钟搞乱和Linux的引导设置，而开始菜单的重启居然能绕过更新安装，可常用的shutdown.exe或者PowerShell的Stop-Computer又没这个选项，确实让人头大。

先给你划个重点：你提到的Microsoft.Windows.StartMenuExperienceHost_cw5n1h2txyewy进程之所以能做到，是因为它调用了Windows原生的重启API，并且传递了跳过更新安装的特殊标志。我们编程实现的话，直接复用这个逻辑就行，下面给你几个靠谱的方案：

1. 最靠谱：调用Win32原生API（支持多语言） #

Windows 10及以上提供了SHUTDOWN_NO_RESTART_ON_UPDATE标志（值为0x40000000），把它传给InitiateSystemShutdownExW函数，就能实现和开始菜单一样的“无更新重启”。

C++ 示例代码

#include <windows.h>
#include <iostream>

int main() {
    // 组合标志：计划内重启 + 跳过更新安装
    const UINT shutdownFlags = SHTDN_REASON_MAJOR_OTHER | SHTDN_REASON_MINOR_OTHER | 
                               SHTDN_REASON_FLAG_PLANNED | 0x40000000;

    BOOL success = InitiateSystemShutdownExW(
        nullptr,                // 重启本地计算机
        L"即将重启（不安装更新）", // 显示给用户的提示消息
        0,                      // 倒计时0秒立即重启
        FALSE,                  // 不强制关闭未响应的应用
        TRUE,                   // 重启而非关机
        shutdownFlags           // 关键的跳过更新标志
    );

    if (!success) {
        std::cout << "调用失败，错误码：" << GetLastError() << std::endl;
        return 1;
    }
    return 0;
}

PowerShell 示例（无需编译）

# 定义P/Invoke调用Win32 API
Add-Type @"
using System;
using System.Runtime.InteropServices;

public class ShutdownUtils {
    [DllImport("advapi32.dll", SetLastError = true, CharSet = CharSet.Unicode)]
    public static extern bool InitiateSystemShutdownExW(
        string machineName,
        string message,
        uint timeout,
        bool forceAppsClosed,
        bool rebootAfterShutdown,
        uint reason
    );
}
"@

# 设置跳过更新的标志
$NoUpdateRestart = 0x40000000
$PlannedRestart = 0x80000000
$reason = $NoUpdateRestart -bor $PlannedRestart

# 执行重启
[ShutdownUtils]::InitiateSystemShutdownExW($null, "重启Windows（不安装更新）", 0, $false, $true, $reason)

2. 临时hack方案：修改注册表跳过更新检查 #

如果你不想调用Win32 API，也可以临时修改注册表禁用更新重启触发，完成重启后系统会自动恢复：

# 临时设置禁用更新重启
Set-ItemProperty -Path "HKLM:\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\WindowsUpdate\Auto Update" -Name "RebootRequired" -Value 0 -ErrorAction SilentlyContinue

# 执行重启
shutdown /r /t 0

不过这个方法稳定性不如直接调用API，偶尔可能会被Windows的更新服务覆盖，优先推荐第一种方案。

为什么常用命令做不到？ #

shutdown.exe和Stop-Computer默认都没有传递SHUTDOWN_NO_RESTART_ON_UPDATE标志，所以Windows会默认检查并安装待处理的更新，这也是你双启动时引导出问题的根源——更新安装会修改活动分区，打乱GRUB的引导逻辑。

用上面的API方案重启，就能完美避开这个问题，和开始菜单的重启效果完全一致。

备注：内容来源于stack exchange，提问作者RokeJulianLockhart