Ubuntu操作后Windows系统丢失且启动项中无Windows的恢复求助

各位大佬好，想请教个棘手的问题：

我在用Ubuntu的时候突然崩溃，弹出了灰屏，无奈只能强制关机。重启后系统自动进入预启动检查，结果提示硬盘未安装。

后来我跟着一个YouTube视频的步骤恢复了硬盘，现在Ubuntu能正常使用，但Windows系统彻底用不了了。之前切换到Windows还能进BIOS手动选择启动项，现在连BIOS的启动选项里都找不到Windows的踪影了。

补充一下操作细节：我只修改过安全启动设置——先开启安全启动并应用更改，之后又关闭它再应用，当时硬盘确实恢复了，但Windows就不见了。

另外，崩溃时灰屏上显示的错误信息是：

Failed to write entry to /var/log/journal/largestring/system.journal (24 items, 692 bytes) despite vacuming, ignoring: Input/output error

有没有大佬知道怎么恢复Windows的启动项，让我能正常切换系统啊？

备注：内容来源于stack exchange，提问作者mdm1e