Ubuntu 24.04屏幕随机闪烁/黑屏问题求助

我发现不止我一个人碰到这个糟心问题，但网站上关于这个问题的有效解答实在太少了😮‍💨。我用的是联想ThinkCentre M70q，在Ubuntu系统里屏幕会毫无征兆地突然黑屏——不管我是在点击操作、安装软件包，还是做其他任何事情，都可能触发这个问题，真的烦到爆炸！

我对Ubuntu甚至整个Linux系统完全是门外汉，有没有大佬能给我指条明路，告诉我该怎么解决这个问题呀？

备注：内容来源于stack exchange，提问作者afdainal