嘿，这问题我熟！帮你梳理下解决方案👇

核心需求回顾 #

你需要实现的是：

• 当G列（G1、G2、G3...）出现#1/#3/#5这类值时，在A列的第一个空白单元格写入对应文本（比如#1对应This Equals 1）
• 仅写入一次对应内容，不会覆盖A列已有内容（比如A1已经有Something，就自动写到A2）

适用Excel 365/2021的简化公式（推荐） #

用LET+XLOOKUP组合可以让逻辑更清晰，直接把下面的公式放到A1单元格，然后下拉到A列足够多的行（Excel 365会自动溢出填充）：

=LET(
    firstBlankRow, MATCH(TRUE, ISBLANK(A:A), 0),
    matchedText, XLOOKUP({"#1","#3","#5"}, G:G, {"This Equals 1","This Equals 3","This Equals 5"}, "", 0, 1),
    hasWritten, COUNTIF(A:A, matchedText) > 0,
    IF(ROW()=firstBlankRow AND NOT(hasWritten) AND matchedText<>"", matchedText, "")
)

公式逻辑拆解 #

• firstBlankRow：定位A列从上到下第一个空白单元格的行号
• matchedText：在G列里从上到下找第一个匹配#1/#3/#5的值，返回对应的文本；如果都没找到就返回空
• hasWritten：检查A列里已经存在这个文本吗？避免重复写入
• 最后判断：只有当前行是A列第一个空白行、且没写过该文本、且G列找到匹配值时，才写入对应文本，否则留空

旧版Excel兼容公式（无LET/XLOOKUP） #

如果你的Excel版本不支持新函数，用嵌套IF+MATCH也能实现，同样放到A1下拉：

=IF(ROW()=MATCH(TRUE,ISBLANK(A:A),0),
    IF(COUNTIF(A:A,IF(ISNUMBER(MATCH("#1",G:G,0)),"This Equals 1",""))>0,"",
        IF(ISNUMBER(MATCH("#1",G:G,0)),"This Equals 1",
            IF(ISNUMBER(MATCH("#3",G:G,0)),"This Equals 3",
                IF(ISNUMBER(MATCH("#5",G:G,0)),"This Equals 5","")))),
    ""
)

逻辑说明 #

先判断当前行是不是A列第一个空白行，再检查对应文本有没有被写入过，没写过的话依次查找G列的#1/#3/#5，找到就写入对应文本。

额外注意事项 #

• 如果G列有多个符合条件的值，上面的公式只会写入第一个匹配的值；如果需要按顺序写入所有匹配值，可以用FILTER收集所有G列匹配项，再放到A列空白行（需要Excel 365）
• 确保A列的已有内容不会被覆盖，公式只会在空白单元格填充内容
• 下拉公式时，建议拉到A列可能出现空白的最大行，避免漏填

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Andy