链式哈希表内存释放时触发Double free错误求助

先提前说声抱歉，直接贴了一堆代码，但实在想不到更好的方式来清晰展示我的问题了。

我正在做一个学校项目，是烘焙店的模拟程序。考虑到时间和空间效率的要求，我觉得用链式哈希表来实现配方系统是最优解——这个系统需要支持任意数量的配方，每个配方还能包含任意数量的配料。

实现过程中我用malloc分配了几处内存：

• 给哈希表里的每个Recipe结构体实例分配内存
• 另外分配了两个数组，分别用来存储字符串（配料名称）和整数（配料数量）

但当我尝试遍历哈希表释放这些内存时，总是会触发double free错误，不管怎么调整代码都解决不了。下面是Valgrind的输出信息：

==3362== Invalid free() / delete / delete[] / realloc()
==3362==    at 0x484988F: free (in /usr/libexec/v...)

备注：内容来源于stack exchange，提问作者LangleyMann