我完全懂你的痛点：手动写固定范围的公式，拖拽时区域会自动偏移，没法精准适配每个Parent到下一个Parent之间的成员范围。下面给你两种实用方案，覆盖不同版本的Excel：

方案1：兼容所有Excel版本的传统公式 #

假设你的数据在B列，从B1到B19（对应你给出的数据集），在C1单元格输入以下公式，然后向下拖拽填充即可：

=IF(B1="Parent",IFERROR(MATCH("Parent",B2:$B$19,0),ROWS(B1:$B$19)-ROW(B1)+1),"")

公式拆解： #

• IF(B1="Parent", ... , "")：只在标记为Parent的行计算数值，其他行留空，避免杂乱
• MATCH("Parent",B2:$B$19,0)：从当前行的下一行开始，定位下一个Parent的相对位置——这个数值正好是当前Parent组的成员总数（比如第一个Parent在B1，找到下一个Parent在B5，返回4，对应1个Parent+3个Child的总数量）
• IFERROR(..., ROWS(B1:$B$19)-ROW(B1)+1)：处理最后一个Parent组，因为找不到下一个Parent，直接计算从当前行到数据末尾的总行数

方案2：Excel 365/2021专属的动态数组公式 #

如果用的是新版Excel，公式可以更简洁，甚至不需要拖拽，输入一次自动填充所有结果：
在C1单元格输入：

=LET(
    data, B1:B19,
    parent_rows, IF(data="Parent",ROW(data),""),
    next_parent, VSTACK(DROP(parent_rows,1),ROWS(data)+1),
    IF(data="Parent", next_parent - ROW(data), "")
)

公式拆解： #

• LET函数给变量命名，让公式逻辑更清晰
• parent_rows标记所有Parent所在的行号
• next_parent把每个Parent对应的下一个Parent行号（最后一组用数据总行数+1）匹配好
• 最后通过next_parent - ROW(data)直接算出每个Parent组的成员数量

验证你的示例数据集 #

用你提供的测试数据验证：

• 第一个Parent（B1）：下一个Parent在B5，5-1=4，和你说的成员数4完全匹配
• 第二个Parent（B5）：下一个Parent在B8，8-5=3，对应成员数3
• 第三个Parent（B8）：到数据末尾共12行，19-8+1=12，正好是1个Parent+11个Child的总数

这样不管你的数据集后续怎么调整，公式都能自动适配每个Parent组的范围，再也不会出现拖拽时区域跑偏的问题啦！

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Sayam Nandy