台式机无法协商1Gbps速率且网络连接异常的问题求助

我最近碰到个闹心的网络问题，想请各位帮忙分析下：

• 我的台式机装的是最新版Windows 11，这台机器已经用了6年左右，平时使用强度挺大的
• 之前PC、网线和路由器之间一直能稳定跑1000 Mbps全双工，但现在别说1Gbps了，连100 Mbps的连接都很难维持，还经常自动降到10 Mbps
• 我特意买了一块PCIe有线网卡换上，结果问题完全没改善，还是老样子
• 我把同一根网线和路由器拿到笔记本上测试，笔记本能稳稳保持1Gbps的连接速率

目前我自己能想到的唯一结论就是主板或者CPU可能快寿终正寝了，但还是想问问有没有其他可以排查的方向？

备注：内容来源于stack exchange，提问作者Ali