嘿，这个需求完全可以通过Windows原生工具实现，不用额外折腾第三方软件，我给你一步步拆解具体操作：

一、让应用在登录/解锁会话时自动启动 #

1. 用户首次登录系统时启动 #

用本地组策略就能轻松搞定：

• 按下Win + R，输入gpedit.msc打开本地组策略编辑器
• 导航到路径：用户配置 > 管理模板 > 系统 > 登录
• 找到「在用户登录时运行这些程序」选项，双击它并选择「启用」
• 点击「显示」按钮，添加你的时间追踪应用的完整安装路径（比如C:\CustomApps\TimeTracker.exe）
• 确认所有设置后，重启电脑测试，下次登录时应用就会自动启动了

2. 从锁屏解锁会话时启动 #

如果需要用户解锁屏幕时也自动启动应用（比如之前锁定时已经关闭了），可以用任务计划程序：

• 按下Win + R输入taskschd.msc打开任务计划程序
• 点击「创建任务」，给任务起个好记的名字（比如「解锁时启动时间追踪」）
• 切换到「触发器」标签，点击「新建」，选择「工作站解锁」，按需设置针对「当前用户」或「所有用户」，然后确定
• 切换到「操作」标签，点击「新建」，操作类型选「启动程序」，在「程序或脚本」里填入应用的完整路径，确定
• 最后保存任务，下次解锁屏幕时应用就会自动启动了

二、让应用在注销/锁定会话时自动关闭 #

这部分没法直接用组策略，不过任务计划程序配合系统事件就能实现：

• 打开taskschd.msc，创建新任务（比如「锁定/注销时关闭时间追踪」）
• 切换到「触发器」标签，先新建一个触发器：选择「工作站锁定」，设置目标用户；再新建第二个触发器：选择「用户注销」，同样设置目标用户
• 切换到「操作」标签，点击「新建」，操作类型选「启动程序」，在「程序或脚本」里输入taskkill，在「添加参数」里填入/IM TimeTracker.exe /F（注意把TimeTracker.exe换成你实际的应用进程名，/F是强制关闭的意思）
• 切换到「设置」标签，勾选「允许任务按需运行」，取消「如果任务运行时间超过指定时间就停止」的选项，确保任务能正常执行
• 保存任务后，测试下锁定或注销系统，应用就会被自动关闭了

一些额外提醒 #

• 要确认应用的进程名正确：打开任务管理器，切换到「详细信息」标签，找到你的应用对应的进程名
• 如果是多用户或域环境，任务计划的目标用户选「所有用户」，组策略可以用域组策略编辑器（gpmc.msc）部署到所有域用户
• 任务计划最好用管理员权限创建，避免权限不足导致无法关闭应用

备注：内容来源于stack exchange，提问作者Tordek