Hey there, sorry to hear you're stuck with this frustrating Wi-Fi issue on your brand-new MacBook Air M3—flaky connections can totally throw off your workflow. Let's walk through some practical troubleshooting steps that have helped others fix similar problems on macOS Sequoia:

• 重置Wi-Fi模块：有时候Wi-Fi后台进程会莫名卡住，简单重置就能解决。你可以打开终端，依次运行以下命令（需要输入管理员密码）：

  sudo ifconfig en0 down
  sudo ifconfig en0 up
  

  或者用更直观的图形化操作：打开「系统设置」>「网络」>「Wi-Fi」，点击右上角的...图标，选择「关闭Wi-Fi」，等待30秒后再重新打开。

• 删除Wi-Fi偏好设置文件：损坏的配置文件是这类问题的常见诱因。先关闭系统设置，然后在终端运行以下命令删除相关文件：

  sudo rm /Library/Preferences/SystemConfiguration/com.apple.airport.preferences.plist
  sudo rm /Library/Preferences/SystemConfiguration/com.apple.network.effectiveconfiguration.plist
  sudo rm /Library/Preferences/SystemConfiguration/com.apple.network.identification.plist
  

  删除完成后重启Mac，重新连接Wi-Fi网络即可。

• 排查路由器问题：有时候问题不一定出在Mac上，不妨检查下路由器：

  • 重启路由器/调制解调器（拔掉电源等待60秒后再插回）
  • 确保路由器运行最新固件（参考厂商的升级指引）
  • 尝试切换2.4GHz和5GHz频段——Sequoia在其中一个频段可能会更稳定
  • 靠近路由器测试，排除信号干扰或弱信号的问题

• 再次检查系统更新：虽然你说已经是最新版本，但Apple有时会推送小的紧急修复补丁。打开「系统设置」>「通用」>「软件更新」，确认有没有未安装的更新（包括你如果加入了beta测试通道的版本）。

• 临时关闭蓝牙：部分Mac上，蓝牙和Wi-Fi会因为频段重叠产生干扰。试试在系统设置里关闭蓝牙，看看Wi-Fi稳定性是否有所提升。

• 排查周边设备干扰：微波炉、无绳电话、附近的智能设备都可能干扰Wi-Fi信号。把Mac移开这些设备，观察断连问题是否消失。

如果以上方法都没用，建议联系Apple支持——毕竟你的Mac是全新的，不排除硬件问题的可能，但考虑到是在新系统Sequoia上出现的问题，大概率是软件bug，Apple后续的更新应该会修复。

备注：内容来源于stack exchange，提问作者newbiedev