如何将Excel误识别为时间的比分数据拆分为两列数字？

我之前也踩过Excel这个自动转格式的坑，带冒号的内容总是被当成时间处理，确实挺闹心的。这里给你几个亲测有效的解决方案：

方案一：用公式直接提取进球/失球数 #

不用先折腾格式，直接用公式就能精准提取你要的数字：

1. 提取冒号前的进球数：在空白单元格输入公式 =LEFT(TEXT(A1,"[h]:mm"),FIND(":",TEXT(A1,"[h]:mm"))-1)，下拉填充即可。
   • 小解释：TEXT(A1,"[h]:mm") 是让Excel把时间格式的内容强制转成完整的「小时:分钟」文本（比如43:11就会显示成原始的"43:11"，不会被转成日期），再用LEFT和FIND截取冒号前的部分。
2. 提取冒号后的失球数：在另一空白单元格输入公式 =RIGHT(TEXT(A1,"[h]:mm"),LEN(TEXT(A1,"[h]:mm"))-FIND(":",TEXT(A1,"[h]:mm")))，下拉填充就能得到所有失球数。

方案二：先转文本再用分列功能拆分 #

如果觉得公式麻烦，也可以先把时间格式转成纯文本，再拆分：

• 选中所有被识别为时间的单元格，右键选择设置单元格格式，在「自定义」分类的类型框里输入 [h]:mm，确定后单元格会显示回你粘贴的原始比分（比如43:11）。
• 复制这些单元格，粘贴到记事本里（记事本会保留纯文本格式，不会识别成时间）。
• 再把记事本里的内容复制回Excel，此时内容会以文本形式保存。
• 选中这些文本单元格，点击数据选项卡的分列，选择「分隔符号」，下一步勾选「冒号」作为分隔符，完成后就自动拆分成两列了。

方案三：提前设置避免自动转格式（预防用） #

如果之后还要粘贴类似数据，可以提前做好设置，从根源避免问题：

• 先选中要粘贴的目标单元格区域，右键设置单元格格式为文本。
• 粘贴数据时用右键的选择性粘贴，选择「文本」选项，这样粘贴的内容会直接以文本形式保存，不会被Excel自动转成时间。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者J.Extra2