当然可以实现！用几个简单的Excel公式就能搞定这个需求。下面我会给你两种方案——一种适配新版Excel，另一种针对旧版——教你输入月份名称和年份后，自动生成该月从1号到月末的完整日期范围，以及对应的星期几。

方案一：适用于Excel 365/2021及以上版本（简洁高效） #

这个方案用SEQUENCE函数一键生成日期序列，不需要手动下拉填充：

• 第一步：设置输入区域
  • 在A1单元格输入月份名称（比如January或February，全称或缩写都可以）
  • 在B1单元格输入年份（比如2018）
• 第二步：生成完整日期序列
  在C2单元格输入以下公式，按下回车后会自动生成该月从第一天到最后一天的所有日期：

  =SEQUENCE(DAY(EOMONTH(DATE(B1,MONTH(DATEVALUE(A1&" 1")),1),0)),1,DATE(B1,MONTH(DATEVALUE(A1&" 1")),1),1)
  

• 第三步：显示对应星期几（可选）
  在D2单元格输入以下公式，它会自动和日期列同步生成星期缩写（比如Mon、Tue）；如果要显示星期全称（Monday），把公式里的"ddd"改成"dddd"即可：

  =TEXT(C2,"ddd")
  

公式拆解（帮你理解原理） #

• DATEVALUE(A1&" 1")：把输入的月份名称转换成一个临时日期（比如输入February会变成2/1/2024，年份不影响，后面会用B1的年份覆盖）
• MONTH(...)：提取临时日期的月份数字（比如February对应2）
• DATE(B1, ..., 1)：生成你指定年份和月份的第一天（比如2018年2月1日）
• EOMONTH(..., 0)：获取该月的最后一天日期
• DAY(...)：提取最后一天的数字，也就是当月的总天数
• SEQUENCE(总天数, 1, 第一天, 1)：生成从第一天开始，连续总天数天的日期序列

方案二：适用于旧版Excel（无SEQUENCE函数） #

如果你的Excel版本没有SEQUENCE函数，用这个方案手动下拉填充即可：

• 同样先在A1输入月份名称，B1输入年份
• 在C2单元格输入以下公式，然后下拉填充单元格，直到出现空白为止（公式会自动判断是否超过当月天数）：

  =IF(ROW(A1)<=DAY(EOMONTH(DATE(B1,MONTH(DATEVALUE(A1&" 1")),1),0)),DATE(B1,MONTH(DATEVALUE(A1&" 1")),ROW(A1)),"")
  

• 星期显示的公式和方案一完全相同：在D2输入=TEXT(C2,"ddd")，然后下拉填充即可

注意事项 #

• 确保输入的月份名称是Excel能识别的英文拼写（比如Jan或January都支持）
• 如果出现#VALUE!错误，检查A1的月份拼写是否正确，或者B1的年份是否为有效数字（比如2018而不是带引号的文本格式）

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Fahad Ahmed