兄弟我太懂这种卡在镜像拉取步骤的烦躁了！你遇到的问题大概率是国内网络访问GitHub容器仓库（ghcr.io）不稳定导致的，毕竟海外仓库的网络波动确实闹心。给你几个亲测有效的解决办法，挨个试试：

• 配置Docker国内镜像源加速
  这是最常用的解决办法，给Docker加上国内的镜像代理，能大幅提升拉取成功率：

  1. 打开Docker Desktop，点击右上角的齿轮设置图标
  2. 切换到Docker Engine选项卡，把原有配置替换成下面的内容（记得先备份自己原来的配置哦）：

     {
       "registry-mirrors": [
         "https://docker.mirrors.ustc.edu.cn",
         "https://hub-mirror.c.163.com",
         "https://mirror.baidubce.com"
       ]
     }
     

  3. 点击Apply & Restart重启Docker，之后再重新运行你的Open WebUI启动命令试试。

• 换用稳定版镜像标签重新拉取
  你用的:main是开发分支的镜像，不仅可能有bug，拉取的节点也少。换成稳定版的:latest标签，拉取成功率会高很多，修改后的命令如下：

  docker run -d -p 3000:8080 --add-host=host.docker.internal:host-gateway -v open-webui:/app/backend/data --name open-webui --restart always ghcr.io/open-webui/open-webui:latest
  

• 手动拉取镜像再启动容器
  如果直接运行命令还是拉不动，可以先单独执行拉取命令，再启动容器：

  1. 先拉取镜像：

     docker pull ghcr.io/open-webui/open-webui:latest
     

  2. 拉取成功后，再执行你原来的启动命令（记得把标签改成:latest）。

• 检查代理配置（如果用了科学上网工具）
  如果你开了代理，Docker可能没自动用上，需要手动配置：

  1. 在Docker Desktop设置里找到Resources -> Proxies
  2. 选择Manual proxy configuration，填入你代理工具的地址和端口（比如http://127.0.0.1:7890，具体看你用的工具）
  3. 重启Docker后再尝试拉取。

备注：内容来源于stack exchange，提问作者柴測測