遇到这个提示很正常，大概率是你用错了操作方式——你拿到的文件可能不是标准的SQL Server备份文件（.bak），而是数据库的原始数据文件，或者是备份文件但单纯改扩展名没用的特殊情况。下面分两种场景给你具体解决方案：

场景1：你拿到的是MDF/LDF原始数据文件（最常见） #

这种情况不能用「还原数据库」的操作，得用「附加数据库」的方法，步骤如下：

• 打开SQL Server Management Studio（SSMS），连接到你的2012实例。
• 右键点击左侧导航栏的「数据库」节点，选择「附加...」。
• 在弹出的窗口里点击「添加...」，找到你的MDF文件（如果有对应的LDF日志文件，最好放在同一个文件夹下）。
• 检查「附加为」里的数据库名称是否符合你的需求，确认文件路径没问题。
• 如果LDF文件丢失或者路径不对，会弹出错误提示：这时候可以在「数据库详细信息」区域选中LDF那一行，点击「删除」，SQL Server会尝试自动重建日志文件（注意：这种情况可能会丢失未提交的事务，但如果是静态备份文件，影响不大）。
• 最后点击「确定」完成附加。

场景2：文件确实是SQL Server备份但扩展名无效 #

如果确认文件是SQL Server备份（比如用记事本打开文件开头能看到「SQL Server backup」的标识），单纯改扩展名没用的话，可以用T-SQL命令强制还原：
首先执行这条命令查看备份里的逻辑文件名：

RESTORE FILELISTONLY FROM DISK = 'C:\你的文件路径\你的文件名.xxx'

然后根据返回的逻辑文件名，执行还原命令：

RESTORE DATABASE 你要的数据库名
FROM DISK = 'C:\你的文件路径\你的文件名.xxx'
WITH REPLACE, -- 如果已有同名数据库，会覆盖它
MOVE '备份里的数据逻辑名' TO 'C:\SQL数据目录\你的数据库名.mdf',
MOVE '备份里的日志逻辑名' TO 'C:\SQL日志目录\你的数据库名.ldf';

注意替换命令里的路径、文件名和逻辑名。

额外排查要点 #

• 权限问题：确保SQL Server服务账户有读取你这个文件的权限，同时有写入目标数据/日志目录的权限。
• 文件损坏：如果操作失败，可能是文件损坏。可以用RESTORE VERIFYONLY FROM DISK = '你的文件路径'检查备份完整性；如果是附加MDF，附加后可以用DBCC CHECKDB(你的数据库名)检查数据库状态。
• 版本兼容：确认这个文件来自的SQL Server版本不高于2012（2012的版本号是11.x），更高版本的备份或数据文件无法直接在2012上使用。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Loran