我完全懂你的困扰！那个Excel 365的默认保存对话框确实够别扭的——只能显示最近几个文件夹，点“更多选项”后体验也拉胯，连Alt+D快速跳转路径的功能都没有，折腾半天才能打开熟悉的Windows资源管理器界面。下面有两种靠谱的方法帮你解决这个问题：

方法一：修改注册表（全局生效，一步到位） #

这个方法能直接禁用Excel的现代保存对话框，让它默认就打开传统的Windows资源管理器“浏览”界面，所有Excel文件都会生效：

• 按下Win+R组合键，输入regedit打开注册表编辑器（注意：修改注册表前建议备份，避免误操作）
• 在注册表中导航到路径：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Office\16.0\Excel\Options（16.0对应Office 365版本，Office 2019/2016也是这个版本号）
• 右键点击Options项，选择「新建」→「DWORD(32位)值」，命名为DisableModernSaveDialog
• 双击这个新建的DWORD值，把「数值数据」改成1，点击确定
• 重启Excel，现在再按Ctrl+S或者点击保存按钮，就会直接弹出熟悉的Windows资源管理器保存对话框了！

方法二：用VBA宏自定义保存行为（灵活可控） #

如果不想动注册表，或者只想让特定工作簿生效，可以用VBA宏替换默认的保存操作：

• 打开Excel，按下Alt+F11打开VBA编辑器
• 在左侧的「工程资源管理器」里，找到当前工作簿（或者个人宏工作簿Personal.xlsb，这样所有工作簿都能生效），右键选择「插入」→「模块」
• 在模块里粘贴以下代码：

Sub SaveWithExplorerDialog()
    Dim savePath As Variant
    ' 调用Windows资源管理器风格的保存对话框，支持常用Excel格式
    savePath = Application.GetSaveAsFilename( _
        FileFilter:="Excel Workbook (*.xlsx), *.xlsx, Excel Macro-Enabled Workbook (*.xlsm), *.xlsm, Excel Binary Workbook (*.xlsb), *.xlsb")
    If savePath <> False Then
        ThisWorkbook.SaveAs Filename:=savePath
    End If
End Sub

• 保存工作簿（如果是个人宏工作簿，它会自动在后台加载）
• 回到Excel界面，右键点击顶部的快速访问工具栏，选择「自定义快速访问工具栏」
• 在「从下列位置选择命令」下拉框里选「宏」，找到刚才创建的SaveWithExplorerDialog，添加到右侧列表
• 还可以点击「修改」按钮给这个宏换个保存图标，甚至把原来的默认保存按钮替换掉，这样点击保存就会触发这个宏了

备注：内容来源于stack exchange，提问作者BateTech