这个报错通常指向备份文件本身、参数配置或权限相关的问题，咱们一步步排查解决：

• 先验证备份文件的有效性
  首先执行RESTORE HEADERONLY命令，检查SQL Server能否正常识别这个备份文件：

  RESTORE HEADERONLY FROM DISK = N'C:\Program Files\Microsoft SQL Server\MSSQL13.MSSQLSERVER\MSSQL\Backup\DEMO_clone.bak'
  

  • 如果这个命令也报错，基本可以确定备份文件损坏了——可能是备份过程中断、磁盘坏道、文件传输丢包导致的，这种情况只能重新获取完好的备份文件。
  • 如果命令能正常返回结果，重点看结果里的Position列，你原语句中用了WITH FILE = 38，要确认这个编号和Position值完全匹配，填错文件编号也会触发格式错误的提示。

• 检查文件路径与权限

  • 确认备份文件的路径没有拼写错误，比如文件名、文件夹名称的大小写（Windows不区分，但尽量和实际路径一致）、特殊字符等。
  • 确保SQL Server服务账号（不是你登录Windows的个人账号）拥有备份文件所在目录的读取权限。右键Backup文件夹→属性→安全，添加NT SERVICE\MSSQLSERVER（默认服务账号），给它分配读取和列出文件夹内容的权限，权限不足也可能抛出误导性的格式错误。

• 简化还原语句测试
  先去掉冗余参数，用最基础的语句尝试还原，排查参数是否有问题：

  RESTORE DATABASE TESTDB FROM DISK = N'C:\Program Files\Microsoft SQL Server\MSSQL13.MSSQLSERVER\MSSQL\Backup\DEMO_clone.bak' WITH REPLACE
  

  如果这个语句能成功，再逐步添加FILE、NOUNLOAD、STATS等参数，定位具体是哪个参数导致的问题；如果还是报错，回到第一步确认备份文件完整性。

• 检查版本兼容性
  查看RESTORE HEADERONLY结果里的SoftwareVersionMajor列：13对应SQL Server 2016，14是2017，15是2019。如果这个值大于13，说明备份文件来自更高版本的SQL Server，低版本无法直接还原高版本备份，这种情况要么升级你的SQL Server，要么获取对应2016版本的备份文件。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Sreejesh Babu