误删本地Git仓库及GitHub文件如何恢复？命令行推送后文件丢失

先别急，这种情况还是有机会找回文件的，我给你分Git层面和系统层面的方法一步步来试：

Git相关恢复方法（优先尝试） #

这些方法是利用Git自身的日志和数据库来恢复，成功率比较高，如果你的修改曾经被Git追踪过，大概率能找回来：

• 检查Git引用日志（reflog）
  Git的reflog会记录所有HEAD的变动，哪怕你做了硬重置或者删除了分支，这些记录都还在。先在项目目录下运行：

  git reflog
  

  你会看到一串带有提交ID、操作说明的记录，找到你误删文件之前的那个提交（比如显示HEAD@{n}: commit: xxx或者HEAD@{n}: checkout: moving from...的条目），然后用对应的提交ID恢复：

  git reset --hard <你找到的提交ID>
  

  执行完这个命令，你的本地仓库应该就能回到那个提交的状态了。

• 查找Git中丢失的对象
  如果你的修改还没来得及提交，或者提交没被reflog记录到，可以试试让Git扫描未被引用的对象：

  git fsck --lost-found
  

  这个命令会把找到的丢失对象放到项目目录下的.git/lost-found/文件夹里，里面可能包含你未提交的文件内容。你可以逐个查看这些文件（比如用cat命令），把有用的内容复制出来重新整理。

系统级文件恢复（如果Git方法无效） #

如果Git层面找不到任何痕迹，说明文件是被直接从磁盘删除且Git没来得及追踪，这时候需要用系统自带的工具或者第三方恢复软件：

• Windows系统

  • 如果开启了「文件历史记录」，可以直接通过控制面板的文件历史功能恢复删除的文件夹；
  • 第三方工具可以用Recuva，选择项目所在的磁盘分区进行扫描，注意扫描时不要往这个分区写入新文件。

• macOS系统

  • 如果你开启了Time Machine备份，直接打开Time Machine找到对应时间点的项目文件夹恢复即可；
  • 第三方工具推荐Disk Drill，扫描对应的磁盘分区，恢复被删除的文件。

• Linux系统

  • 可以用testdisk工具，它能扫描磁盘恢复被删除的文件；
  • 如果是ext文件系统，也可以用extundelete工具，指定分区进行恢复。

重要提醒：不管用哪种系统级恢复工具，现在绝对不要往项目所在的磁盘分区写入新内容（比如安装软件、下载文件、保存文档），否则被删除的文件可能会被新数据覆盖，彻底无法恢复。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者juanddiaz13