答案得看你的主机商配置，分两种情况来说：

• 常规默认场景：绝大多数使用cPanel的主机，都是把phpMyAdmin和cPanel的登录权限绑定死的。也就是说你必须先登录cPanel，从「数据库」板块里点击phpMyAdmin的入口，这时候系统会自动帮你完成登录，不需要再输入数据库的账号密码。这种情况下你没法直接访问phpMyAdmin的独立地址，因为主机商做了权限拦截，目的是避免phpMyAdmin直接暴露在公网引发安全风险。

• 特殊支持场景：少数主机商会提供phpMyAdmin的独立访问入口（比如一个专门的子域名 phpmyadmin.yourdomain.com，或者特定的路径），这时候你可以直接在那个页面输入你的数据库用户名和密码登录。但这不是标配，得看你的主机有没有开放这个选项——你可以翻下主机商的帮助文档，或者直接问客服确认。

如果你实在不想每次都登cPanel，还有个替代方案：在cPanel里开启数据库远程访问权限（前提是主机商允许），然后用本地的数据库管理工具（比如Navicat、HeidiSQL、DBeaver）直接连接你的数据库，这样完全不用碰cPanel和phpMyAdmin，操作起来反而更顺手。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者user9437913