这种问题我碰到过好几次了——你用efibootmgr删了启动项但重启又回来，核心原因通常是EFI分区里还留着Ubuntu的引导文件，或者你的UEFI固件会自动扫描并恢复这些条目，再加上GRUB配置没同步更新。下面是一套彻底解决的步骤：

1. 删除EFI分区里的Ubuntu引导残留文件 #

UEFI固件会自动扫描EFI分区里的引导目录，只要ubuntu文件夹还在，就可能自动重建启动项。先清理这个源文件：

• 首先找到你的EFI分区：

  sudo lsblk -f
  

  找类型为vfat、标签通常是EFI或ESP的分区，比如/dev/nvme0n1p1或/dev/sda1。
• 挂载EFI分区：

  sudo mount /dev/你的EFI分区路径 /mnt
  

• 查看并删除Ubuntu的引导目录：

  ls /mnt/EFI  # 确认是否存在`ubuntu`文件夹
  sudo rm -rf /mnt/EFI/ubuntu
  

• 卸载分区：

  sudo umount /mnt
  

2. 用efibootmgr彻底删除UEFI启动项 #

现在再清理UEFI里的启动条目，这次因为源文件已经删了，不会再自动恢复：

• 列出所有启动项，找到Ubuntu对应的编号：

  sudo efibootmgr -v
  

  比如你会看到类似Boot0001* Ubuntu的条目，记住编号0001。
• 删除该启动项：

  sudo efibootmgr -b 0001 -B  # 把0001换成你找到的实际编号
  

• 再次确认已删除：

  sudo efibootmgr -v
  

3. 更新Parrot Security的GRUB配置 #

原来的GRUB配置文件可能还保留着Ubuntu的引导条目，需要重新生成：

sudo update-grub

这一步会自动扫描当前系统，移除不存在的Ubuntu条目，更新grub.cfg。

4. 进入UEFI固件设置锁定启动顺序（关键步骤） #

很多主板的UEFI固件有自动扫描引导文件的功能，就算你删了启动项，它可能还会尝试添加。所以要手动设置：

• 重启电脑，按主板对应的按键进入UEFI设置（通常是F2、F10、Del或Esc，看开机提示）
• 找到Boot Order（启动顺序）选项，把Parrot Security设为第一优先级
• 找到UEFI Boot Entries（UEFI启动条目），确认没有Ubuntu的残留条目，如果有，手动删除
• 关闭Fast Boot（快速启动）选项，避免固件跳过扫描直接加载旧配置
• 保存设置并退出

5. （可选）如果仍有问题，重新安装GRUB到EFI分区 #

如果以上步骤都做了还是有问题，可能是GRUB的EFI引导文件损坏，重新安装一次：

sudo grub-install --target=x86_64-efi --efi-directory=/boot/efi --bootloader-id=parrot
sudo update-grub

做完这些步骤，重启电脑应该就能直接进入Parrot Security，不会再出现GRUB错误界面了。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Terrence Munyunguma