嘿，我碰到过不少老款Mac卡在Recovery模式内核崩溃（KP）的情况，给你几个针对性的排查方向，都是适配你这款设备的：

• 先清掉外接设备干扰
  拔掉所有外接的U盘、显示器、蓝牙配件甚至非原装充电器，老系统对新外设的兼容性很差，有时候不起眼的外接设备会触发驱动冲突导致KP。拔完后再尝试各种Recovery启动方式，说不定就正常了。

• 重置PRAM/NVRAM
  这是老Intel Mac启动问题的经典解决手段：关机后按住Command + Option + P + R，听到第二次启动提示音（或者看到Apple标志闪两次）再松手。这个操作会重置系统的硬件配置参数，很多启动相关的小故障都能被修复，之后再试Recovery模式。

• 检查硬盘健康与修复磁盘错误
  如果还能正常进入系统，赶紧打开「应用程序→实用工具→磁盘工具」，选中你的系统盘（一般叫Macintosh HD），点击「急救」按钮，扫描修复磁盘权限和底层错误。要是连系统都进不去，就得用另一台Mac制作El Capitan安装U盘，从U盘启动后用磁盘工具检查硬盘——老款Mac的机械硬盘很容易出现坏道或分区损坏，这会直接导致Recovery模式崩溃。

• 重新创建Recovery分区或用安装U盘启动
  如果你能进入系统，先确保手里有El Capitan的安装包（可以在另一台兼容的Mac上从App Store获取），然后打开终端输入以下命令制作安装U盘（把/Volumes/MyVolume替换成你的U盘名称）：

  sudo /Applications/Install\ OS\ X\ El\ Capitan.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume --applicationpath /Applications/Install\ OS\ X\ El\ Capitan.app --nointeraction
  

  制作完成后从U盘启动，要么用里面的Recovery工具排查问题，要么直接重新安装系统（一定要提前备份好所有数据！）。

• 排查硬件老化问题
  如果上面的方法都没用，那大概率是硬件故障了。MacBook Pro5,3的逻辑板和内存组件容易老化，你可以尝试更换兼容的内存条（这款是支持内存升级的），或者检测硬盘是否需要更换。要是自己搞不定，建议找靠谱的维修店检测一下。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Saaru Lindestøkke