WordPress媒体上传大小限制无法提升，已尝试多种方法仍未解决

我太懂这种明明后台显示设置成64M，但上传时还是卡在2MB的挫败感了——之前帮好几个客户排查过一模一样的问题，咱们一步步来揪出根源：

第一步：先确认PHP的实际运行配置（别信WordPress后台的显示） #

WordPress的“网站信息”有时候会读取全局配置，但你的站点实际用的PHP环境可能是隔离的。咱们自己验证最靠谱：

• 在网站根目录创建一个名为phpinfo.php的文件，内容是：

  <?php phpinfo(); ?>
  

• 用浏览器访问你的域名+/phpinfo.php（比如https://yourdomain.com/phpinfo.php）
• 搜索这三个关键参数：
  • upload_max_filesize：必须是你设置的64M
  • post_max_size：这个要比upload_max_filesize大（比如设成70M，因为上传时还要包含表单数据）
  • memory_limit：至少128M，避免上传大文件时内存不足
• 如果这三个参数里有任何一个还是2MB，说明你的配置根本没被服务器加载，直接看下面的针对性解决方法。

第二步：针对不同主机环境的配置修正 #

情况1：用cPanel/Plesk等主机面板的用户 #

很多共享主机现在用MultiPHP管理器给每个站点单独配置PHP，你之前手动创建的php.ini或者修改的.htaccess可能被面板的配置覆盖了：

• 登录主机面板，找到MultiPHP INI Editor（cPanel在“软件”分类下）
• 选择你的域名，然后直接设置：
  • upload_max_filesize：64M
  • post_max_size：70M
  • memory_limit：128M
  • max_execution_time：300（给上传足够的处理时间）
• 保存后，再刷新phpinfo页面确认参数是否生效。

情况2：Nginx服务器（或主机提示用.user.ini） #

Nginx不支持.htaccess，这时候自定义PHP配置要用.user.ini文件：

• 在网站根目录创建.user.ini（注意前面的点），内容：

  upload_max_filesize = 64M
  post_max_size = 70M
  memory_limit = 128M
  max_execution_time = 300
  

• 保存后，服务器一般会在5分钟内加载新配置，或者联系主机商强制刷新PHP进程。

情况3：Apache服务器但.htaccess没生效 #

如果是Apache，确认你的.htaccess在根目录，权限设为644，并且内容正确：

php_value upload_max_filesize 64M
php_value post_max_size 70M
php_value memory_limit 128M
php_value max_execution_time 300

• 如果加了这段代码后网站报错，说明你的主机禁用了通过.htaccess修改PHP参数，这时候放弃.htaccess，改用主机面板的配置方式。

第三步：排除缓存和前端缓存问题 #

• 清网站缓存：如果你用了WP Rocket、W3 Total Cache这类插件，先清空所有缓存。
• 清浏览器缓存：按Ctrl+F5强制刷新媒体上传页面，或者用无痕模式打开WordPress后台再试上传——有时候媒体库的JS会缓存旧的限制值。

第四步：检查functions.php的修改是否有效 #

如果你之前改了主题的functions.php，注意：

• 不要直接改父主题的functions.php，主题更新会覆盖你的修改，改用子主题或者自定义功能插件。
• 正确的代码应该是：

  @ini_set( 'upload_max_size' , '64M' );
  @ini_set( 'post_max_size', '70M');
  @ini_set( 'max_execution_time', '300' );
  

• 如果phpinfo里的disable_functions包含ini_set，这段代码就没用，直接用主机面板的配置方式。

最后：如果以上都没用，硬刚主机商 #

有些共享主机为了控制资源，会设置全局硬限制，表面让你改配置，但实际偷偷把最大上传限制锁在2MB。这时候直接给主机商发工单：

我的phpinfo显示upload_max_filesize是64M，但WordPress媒体上传器还是只能传2MB，请问你们是否设置了全局的上传大小硬限制？能否帮我解除？

别接受“你的方向是对的”这种敷衍回复，明确要他们排查服务器的硬限制。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者GigiBee