嘿，这两个都是Excel里处理关联数据的高频需求，我来给你分享几个实用的解决办法：

这里核心是通过共同的参照列（比如球员ID、姓名）把两组数据关联起来，有两种常用思路：

函数法（适合快速小批量处理） #

假设你的参照列是「球员ID」（比如A列和F列都是ID），要把F-K的信息合并到A-C后面：

• 如果你用的是Excel 365/2021（支持动态数组），直接在D2单元格输入：
  =XLOOKUP($A2,$F:$F,$G:$K,"未找到",0)
  回车后会自动填充G-K对应的所有列，下拉就能完成整表合并，非常省心。
• 要是用的旧版Excel，只能用VLOOKUP逐个列引用：
  D2单元格写 =VLOOKUP($A2,$F:$K,2,FALSE)（对应G列数据），E2写 =VLOOKUP($A2,$F:$K,3,FALSE)（对应H列数据），以此类推，直到把F-K的所有列都引用过来。

Power Query法（适合大数据量/重复操作） #

如果数据量很大，或者以后还要重复做类似合并，用Power Query更高效：

• 分别选中A-C和F-K的数据区域，点击「数据」选项卡→「从表格/区域」，把两组数据都加载到Power Query编辑器。
• 在其中一个查询界面，点击「合并查询」→「合并查询作为新查询」，选择两个查询，关联列选共同的参照列（比如球员ID），连接类型选「左外部」（保留A-C的所有行）。
• 点击合并后列的展开按钮，勾选你需要的F-K字段，最后点击「关闭并上载」，合并好的数据就会出现在新工作表里。

这个需求是让F-K的球员信息行顺序和C列的排名列表完全对应，同样有几种方法：

动态数组函数快速生成 #

还是用XLOOKUP（Excel 365/2021适用）：

• 找一块空白区域（比如M列开始），在M2输入：
  =XLOOKUP($C2,$F:$F,$G:$K,"未找到",0)
  回车后会自动生成对应球员的G-K所有信息，下拉填充后，M-Q列就是完全匹配C列顺序的F-K数据，最后复制这些数据，粘贴值到原来的F-K列即可。

INDEX+MATCH组合（兼容所有Excel版本） #

如果是旧版Excel，用INDEX+MATCH的组合也能实现：

• 在M2输入 =INDEX($G:$G,MATCH($C2,$F:$F,0))（对应G列数据），然后往右拉到Q列，再下拉填充整行，就能得到对应顺序的所有信息，同样复制粘贴值替换原列就行。

Power Query批量排序 #

要是经常需要调整顺序，Power Query可以一劳永逸：

• 把F-K数据加载到Power Query，点击「添加列」→「自定义列」，输入公式：
  =List.PositionOf(Excel.CurrentWorkbook(){[Name="排名表"]}[Content][球员列], [球员ID])
  （这里「排名表」是A-C数据的表格名称，「球员列」是C列的表头，「球员ID」是F列的表头，根据实际情况替换）
• 按这个新生成的自定义列排序，然后关闭并上载，就能得到和C列顺序完全一致的F-K数据了。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者user3562812