我懂你要的是什么——不用按钮触发，直接弹出文件夹选择框，还要拿到选中的文件夹路径来保存文件对吧？刚好JFileChooser本身就支持这种场景，给你写个完整的可运行示例，关键地方我会标注出来：

from javax.swing import JFileChooser
from java.awt import Frame

# 创建一个临时的父窗口组件（如果你的程序没有现成的Swing窗口，就用这个）
parent_frame = Frame()

# 初始化文件选择器实例
folder_chooser = JFileChooser()

# 核心设置：让选择器只允许选择文件夹，不能选单个文件
folder_chooser.setFileSelectionMode(JFileChooser.DIRECTORIES_ONLY)

# 可选：设置对话框的标题，更贴合你的保存场景
folder_chooser.setDialogTitle("选择保存文件的文件夹")

# 可选：设置默认打开的起始目录，比如当前工作目录
# folder_chooser.setCurrentDirectory(java.io.File("."))

# 直接弹出保存对话框（因为你是要保存文件，用这个对话框逻辑更合适）
selection_result = folder_chooser.showSaveDialog(parent_frame)

# 判断用户是否确认选择了文件夹
if selection_result == JFileChooser.APPROVE_OPTION:
    # 获取选中的文件夹对象
    selected_folder = folder_chooser.getSelectedFile()
    # 提取文件夹的绝对路径字符串
    folder_path = selected_folder.getAbsolutePath()
    
    print(f"已选中文件夹：{folder_path}")
    # 这里就可以用这个路径来保存你的文件了，举个例子：
    # save_file_path = f"{folder_path}/my_output.txt"
    # with open(save_file_path, "w") as output_file:
    #     output_file.write("这是要保存的内容")
else:
    print("用户取消了文件夹选择")

# 销毁临时的父窗口，避免内存占用
parent_frame.dispose()

关键知识点说明： #

• setFileSelectionMode(JFileChooser.DIRECTORIES_ONLY)：这行是实现“只选文件夹”的核心，把选择器的模式改成仅显示目录
• showSaveDialog(parent_frame)：直接调用这个方法就能弹出对话框，不需要绑定按钮事件。如果你的程序已经有一个Swing窗口（比如JFrame），直接把那个窗口对象传给showSaveDialog就行，不用创建临时Frame
• getSelectedFile()：返回的是一个Java的File对象，调用getAbsolutePath()就能得到我们常用的字符串格式路径，方便后续文件操作

如果需要调整对话框的样式或者行为，比如限制只能选择特定位置的文件夹，还可以给JFileChooser加文件过滤器，不过基础场景上面的代码就足够用啦。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Grant Williams