Windows与Ubuntu双系统无法进入Ubuntu，求助修复方案

这种情况我之前碰到过好几次，大概率是Windows的自动更新或者启动管理器把Ubuntu的UEFI引导条目给覆盖、隐藏甚至直接删除了——毕竟Windows对多系统引导一向不太友好。既然你的Ubuntu分区还完好，咱们可以从几个方向尝试恢复：

一、手动重建Ubuntu的UEFI启动条目（最推荐，亲测有效） #

这个方法直接绕过Windows的干扰，手动在UEFI固件里添加Ubuntu的启动项：

1. 制作一个Ubuntu Live USB，从它启动并选择「Try Ubuntu」进入桌面
2. 打开终端，先找到你的EFI系统分区（ESP）：
   • 运行 lsblk 或者 sudo fdisk -l，找类型为「EFI System」的分区，通常是 /dev/sda1 或者 /dev/nvme0n1p1（根据你的磁盘类型调整）
3. 挂载ESP分区到临时目录：

   sudo mount /dev/sdX1 /mnt/esp  # 把sdX1替换成你找到的ESP分区，比如/dev/nvme0n1p1
   

4. 确认Ubuntu的GRUB文件存在：

   ls /mnt/esp/EFI/ubuntu/
   

   正常应该能看到 grubx64.efi、shimx64.efi 这些文件
5. 用efibootmgr添加UEFI启动条目：

   sudo efibootmgr -c -d /dev/sdX -p 1 -L "Ubuntu" -l "\EFI\ubuntu\grubx64.efi"
   

   • -d 后面是你的磁盘设备（比如/dev/sda或者/dev/nvme0n1）
   • -p 后面是ESP分区的编号（比如1）
   • -L 是启动条目的显示名称，随便取都行
6. 验证条目是否添加成功：

   sudo efibootmgr -v
   

   找到标有「Ubuntu」的条目（编号比如0001），然后把它设为第一启动项：

   sudo efibootmgr -o 0001,0000  # 0001是Ubuntu的编号，0000是Windows的，按你实际编号调整
   

7. 重启电脑，应该就能看到GRUB引导菜单了

二、关闭Windows的快速启动和休眠（排除干扰项） #

Windows的快速启动会让磁盘处于半休眠状态，很容易破坏Ubuntu的引导：

1. 进入Windows，打开「控制面板」→「电源选项」→「选择电源按钮的功能」
2. 点击「更改当前不可用的设置」，取消勾选「快速启动」和「休眠」，保存设置
3. 或者直接在管理员命令提示符里彻底关闭休眠：

   powercfg -h off
   

4. 重启电脑，看看BIOS里是否能出现Ubuntu的启动条目

三、用Boot Repair的高级选项修复 #

如果你之前只试过基础的repair-boot，可以试试Boot Repair的高级功能：

1. 从Ubuntu Live USB启动，先安装Boot Repair：

   sudo add-apt-repository ppa:yannubuntu/boot-repair && sudo apt update && sudo apt install boot-repair
   

2. 打开Boot Repair，点击「Advanced options」
3. 在「Main options」里勾选「Backup and rename Windows EFI files」，这个选项会防止Windows后续覆盖Ubuntu的引导文件
4. 点击「Apply」，等待修复完成后重启

四、修改Windows的BCD添加Ubuntu启动项 #

如果以上方法都不行，可以直接在Windows的启动管理器里加Ubuntu的入口：

1. 进入Windows，打开管理员命令提示符
2. 创建一个新的启动条目：

   bcdedit /create /d "Ubuntu" /application bootsector
   

   执行后会返回一个类似 {12345678-1234-1234-1234-123456789012} 的GUID，记下来
3. 设置启动条目指向ESP分区和GRUB文件：

   bcdedit /set {GUID} device partition=X:  # X是你的ESP分区盘符，比如E:，去磁盘管理里找
   bcdedit /set {GUID} path \EFI\ubuntu\grubx64.efi
   

4. 把Ubuntu设为默认启动项：

   bcdedit /default {GUID}
   

5. 重启后就能在Windows的启动菜单里选择Ubuntu了

我之前就是因为Windows某次大更新把UEFI条目删了，用第一个方法手动加回去就解决了，你可以先试试这个。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Daniel Paczuski Bak