Hey there, I get how frustrating it is when your Dock locks up for 5+ seconds every time you launch or compile Java apps like NetBeans, Eclipse, or JavaFX projects—totally kills productivity. Let's walk through some targeted fixes for your Late 2016 non-Touch Bar MacBook Pro running macOS High Sierra 10.13.2 and Java 9:

1. 重置Dock的配置文件 #

Corrupted Dock preferences are a common culprit for these freezes. Here's how to reset it:

• Open Terminal and run this command:

  defaults delete com.apple.dock && killall Dock
  

  This will wipe the Dock's saved settings and restart it. You'll have to rearrange your icons afterward, but it often fixes weird Dock behavior.

2. 切换Java版本（降级到LTS版本更稳妥） #

Java 9 was a short-lived non-LTS release, and it has known compatibility quirks with High Sierra. I'd recommend either:

• 降级到Java 8（稳定的LTS版本，和旧版macOS适配性更好），或者
• 升级到Java 11（另一款LTS版本，对High Sierra的反向支持更完善）
  安装完成后，在Terminal里输入java -version确认版本切换成功。

3. 检查并重新启用系统完整性保护（SIP） #

SIP如果被禁用，可能会导致系统组件出现冲突，进而影响Dock：

• 重启Mac，按住Command + R进入恢复模式
• 从「实用工具」菜单打开Terminal，输入命令：

  csrutil status
  

  如果显示disabled，运行csrutil enable后重启Mac。SIP能保护系统核心组件不受第三方干扰，大概率能解决这类冻结问题。

4. 清理Java缓存文件 #

过期的Java缓存会导致启动应用时出现异常卡顿：

• 打开路径/Library/Java/JavaVirtualMachines/，找到你的Java 9文件夹，删除Contents/Home/lib/下的cache目录
• 也可以通过系统偏好设置里的Java控制面板，进入「常规」标签，点击「临时互联网文件」下的「设置」按钮清理缓存数据。

5. 禁用非必要的登录项 #

第三方启动项可能和Java或Dock产生冲突：

• 打开系统偏好设置 → 用户与群组 → 登录项
• 移除所有非必需的自动启动应用，重启Mac后测试冻结是否消失。如果问题解决，再逐个添加回来找出冲突的软件。

6. 修复磁盘权限 #

虽然High Sierra弱化了磁盘权限修复，但这个操作仍有尝试价值：

• 打开Terminal，输入命令：

  diskutil repairPermissions /
  

  等待修复完成后重启Mac，再检查问题是否缓解。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Lucas