如何让虚拟机Guest OS复用主机的SSH隧道VPN+代理网络配置？
2026-5-19
嘿，我来帮你搞定这个问题！结合你用Win7专业版64位主机、更熟悉VMware Player（也给你补了VirtualBox的备用步骤），而且只想用VPN提供商自带软件的新手需求，下面的步骤全程不用命令行或复杂工具，跟着走就行：
一、先做好主机的前置准备
不管用VMware还是VirtualBox，第一步都要确保主机的VPN能被虚拟机共享：
- 打开Win7的「网络和共享中心」，点击左侧的「更改适配器设置」
- 找到你VPN提供商的那个网络连接（比如显示为「XXX VPN」），右键点「属性」
- 切换到「共享」标签页，勾选**「允许其他网络用户通过此计算机的Internet连接来连接」**，然后在下拉菜单里选择对应虚拟机软件的虚拟网卡：
- VMware选「VMware Network Adapter VMnet8」（这是NAT模式默认用的虚拟网卡）
- VirtualBox选「VirtualBox Host-Only Network」
- 点击确定，系统提示IP地址变化时直接确认就行。
二、VMware Player 虚拟机配置（优先推荐，因为你更熟悉它）
- 打开VMware Player，选中你要设置的虚拟机，点击「编辑虚拟机设置」
- 在「硬件」标签里找到「网络适配器」，把网络模式改成**「NAT」**，点击确定
- 启动虚拟机，进入Guest OS后，保持网络设置为「自动获取IP地址（DHCP）」——一般默认就是这个状态，不用手动改
- 等虚拟机连上网后，它就会自动通过主机的SSH隧道VPN上网了，不用额外设置代理！
三、VirtualBox 虚拟机配置（备用）
- 打开VirtualBox，选中你的虚拟机，点击「设置」
- 进入「网络」选项卡，把网络连接方式改成**「NAT」**，点击确定
- 启动虚拟机，同样保持Guest OS的网络为自动获取IP
- 这样虚拟机就会共享主机的VPN网络，流量自动走SSH隧道。
几个新手友好的注意事项
- 确保你的VPN软件没有开启「仅允许特定应用使用VPN」的限制，要是有就关掉，不然虚拟机的流量可能被拦截
- 如果虚拟机连不上网，试试重启一下VPN软件和虚拟机，Win7的网络共享有时候需要刷新才能生效
- 全程不用手动设置代理地址，因为主机的VPN已经把所有流量通过SSH隧道转发了，虚拟机共享网络后自然会跟着走
内容的提问来源于stack exchange，提问作者mrfinch
