Hey there! 我刚好对IANA时区ID这块比较熟，给你整理了美国所有官方认可的标准时区ID，完全可以替代那些容易混淆的3字母缩写，每个ID对应的区域和UTC偏移情况都标清楚了：

• America/New_York：美国东部时间（UTC-5，夏令时切换为UTC-4），覆盖纽约、华盛顿特区、波士顿等东部沿海及内陆地区
• America/Chicago：美国中部时间（UTC-6，夏令时切换为UTC-5），就是你正在使用的这个，覆盖芝加哥、达拉斯、休斯顿等中部区域
• America/Denver：美国山地时间（UTC-7，夏令时切换为UTC-6），覆盖丹佛、盐湖城等山地州
• America/Phoenix：亚利桑那州标准时间（全年UTC-7，不实行夏令时），覆盖亚利桑那州大部分地区（包括凤凰城）
• America/Los_Angeles：美国太平洋时间（UTC-8，夏令时切换为UTC-7），覆盖洛杉矶、旧金山、西雅图等西海岸地区
• America/Anchorage：阿拉斯加时间（UTC-9，夏令时切换为UTC-8），覆盖阿拉斯加州大部分区域
• America/Adak：阿留申群岛时间（UTC-10，夏令时切换为UTC-9），覆盖阿留申群岛西部部分岛屿
• Pacific/Honolulu：夏威夷标准时间（全年UTC-10，不实行夏令时），覆盖夏威夷州

另外提个小技巧：这些ID在主流编程语言里都是原生支持的，比如在Python里你可以这样验证：

import pytz
from datetime import datetime
chicago_tz = pytz.timezone("America/Chicago")
print(chicago_tz.localize(datetime.now()))

Java里则是：

ZoneId chicagoZone = ZoneId.of("America/Chicago");
ZonedDateTime nowInChicago = ZonedDateTime.now(chicagoZone);

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Jack Parker