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Ubuntu GRUB崩溃后,如何从Windows 10访问其分区文件?

别慌!我知道你现在急着恢复客户的文件,先把这个核心需求解决了,GRUB的问题之后再处理也不迟。下面给你几个靠谱的方法,能让你在Windows 10里直接访问Ubuntu分区里的文件:

方法1:使用Paragon ExtFS for Windows(付费但稳定)

这是目前支持ext4分区读写最稳定的工具之一,能让你像访问普通NTFS分区一样,直接在Windows资源管理器里操作Ubuntu的ext4分区:

  • 下载安装官方版本的Paragon ExtFS for Windows(注意避开第三方恶意下载源)
  • 安装完成后重启电脑,打开Windows资源管理器,就能看到Ubuntu的分区盘符,直接进入找到你的客户文件
  • 找到目标文件后,直接复制到Windows的NTFS分区即可完成备份
方法2:使用DiskInternals Linux Reader(免费只读,安全优先)

如果你不想付费,这个免费工具可以只读访问ext4分区,完全不会修改Ubuntu分区里的内容,反而能避免误操作破坏数据,足够满足你提取文件的需求:

  • 下载安装DiskInternals Linux Reader
  • 打开工具后,它会自动扫描磁盘并识别出Ubuntu的ext4分区
  • 展开分区内的文件夹层级,找到需要的客户文件,右键选择「Save」,将文件保存到Windows的安全分区中
方法3:借助WSL2(无需额外软件,适合有技术基础的用户)

如果你已经开启了Windows的WSL2功能,可以直接通过它挂载Ubuntu物理分区:

  1. 打开PowerShell,输入wsl --list --verbose确认WSL2已正常安装
  2. 输入wsl进入WSL2终端
  3. 用lsblk命令找到Ubuntu的分区(通常是/dev/sdaX,X为具体数字,比如sda5)
  4. 创建挂载目录:sudo mkdir /mnt/ubuntu
  5. 挂载分区:sudo mount /dev/sdaX /mnt/ubuntu
  6. 挂载完成后,你可以在WSL2终端里访问/mnt/ubuntu,也可以通过Windows资源管理器打开\\wsl$\<你的WSL发行版名称>\mnt\ubuntu,直接复制文件到Windows分区
重要注意事项
  • 操作前绝对不要对磁盘进行分区、格式化等修改操作,防止破坏Ubuntu分区内的数据
  • 若使用只读工具,不要尝试修改分区内的任何文件,避免触发错误
  • 找到客户文件后,第一时间备份到Windows的安全分区,再处理GRUB崩溃的问题

内容的提问来源于stack exchange,提问作者Kyle.S

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最近更新时间:2026.05.19 08:20:30