嘿，我来帮你搞定这个连接问题！错误53通常要么是服务器名称不对，要么是SQL Server服务没启动，或者网络协议没开。下面给你几种靠谱的方法找到正确的服务器名，顺便排查可能的问题：

方法1：通过SQL Server配置管理器找（最准确） #

这是找服务器名最稳妥的方式，步骤如下：

• 打开「SQL Server配置管理器」：你可以通过控制面板的“管理工具”找到它，或者直接按Win+R打开运行框，输入SQLServerManager12.msc（因为SQL Server 2014对应的是版本12，这个命令能直接打开配置管理器）。
• 在左侧导航栏展开「SQL Server服务」，找到你安装的SQL Server实例（通常名称是SQL Server (实例名)，默认实例的话就是SQL Server (MSSQLSERVER)）。
• 你的服务器名称格式是：你的计算机名\实例名。如果是默认实例，直接用计算机名、.、localhost或者(local)都可以；如果是命名实例（比如你安装时选了自定义名称，或者装的是Express版默认的SQLEXPRESS），就必须加上\实例名，比如DESKTOP-ABC123\SQLEXPRESS。

方法2：用命令提示符列出可用实例 #

• 打开命令提示符（CMD），输入sqlcmd -L，回车后会列出本地所有可用的SQL Server实例，显示的「Server」字段就是你需要的服务器名称。

额外排查要点（为什么local不行？） #

• 先确认SQL Server服务是否启动：在刚才的配置管理器里，看「SQL Server服务」对应的实例状态是不是「正在运行」，如果没启动，右键点击选择「启动」，还可以设置启动类型为「自动」，避免下次开机还要手动开。
• 检查网络协议：在配置管理器的「SQL Server网络配置」里，展开你的实例的协议，确保「TCP/IP」和「命名管道」是启用状态（右键选启用），启用后需要重启SQL Server服务才生效。

几个快速测试的服务器名 #

如果是默认实例，你可以试试这些：

• .（英文句号，代表本地）
• localhost
• 你的计算机全名
  如果是命名实例，记得加上实例名，比如你的计算机名\SQLEXPRESS

内容的提问来源于stack exchange，提问作者SQLServerNewBie2