我之前也碰到过一模一样的情况！大概率是某个隐藏的自动切换设置被误改了，或者AirPods的配对状态出了小问题，给你几个亲测有效的解决办法：

• 检查AirPods的自动切换设置
  打开「设置」→「蓝牙」，找到你的AirPods（点击旁边的「i」图标），进入后查看「自动切换」选项。确保它设置为「自动」，而不是手动指定了某台固定设备——有时候误触会改成固定设备，就会导致系统不再自动检测切换。

• 重置AirPods并重新配对
  如果设置没问题，试试重置AirPods来修复配对异常：

  1. 把AirPods放进充电盒，盖上盖子等待30秒
  2. 打开盖子，长按充电盒背面的圆形按钮，直到指示灯先闪烁琥珀色，再变成白色
  3. 返回iPhone的蓝牙设置，重新连接你的AirPods，完成配对后再测试自动切换功能

• 解锁控制中心的音频输出锁定
  有时候控制中心的音频输出被锁定也会导致这个问题：

  1. 打开控制中心，长按音频控制组件（显示音量条的那个区域）
  2. 查看右上角「共享音频」按钮旁边是否有锁定图标，如果有，点击解锁，这样系统就能正常检测AirPods并自动切换音频了

• 更新iOS系统
  偶尔系统小bug也会影响自动切换功能，你可以去「设置」→「通用」→「软件更新」看看有没有最新的iOS版本，更新后很多这类小问题都会被官方修复

内容的提问来源于stack exchange，提问作者dwightk