C++中If...elseif...else与If...continue等价写法的选型偏好咨询

我在学习C++的时候，发现下面两段代码的运行逻辑完全一致，但写法风格差别很大，想请教下大家有没有公认的选型偏好？

写法一：If...elseif...else 嵌套决策风格 #

for (auto& item : items)
{
    if (!item.is_valid)        { /* skip */ }
    else if (item.cnt == 0)    { /* skip */ }
    else if (item.freq < min)  { /* skip */ }
    else                       { Process(item); }
}

写法二：If...continue 过滤流程风格 #

for (auto& item : items)
{
    if (!item.is_valid)   { continue; }
    if (item.cnt == 0)    { continue; }
    if (item.freq < min)  { continue; }

    Process(item);
}

我自己读下来的感受是：第一种写法更像是嵌套式的决策判断，一步步排除不符合的情况；第二种写法则更像递进式的过滤流程，把不符合条件的直接筛出去，剩下的再执行处理逻辑。

想问问大家，这两种写法有没有什么公认的偏好或者行业惯例呀？

备注：内容来源于stack exchange，提问作者bluesquid29