C#中实现短时间精准阻塞线程且资源/处理器占用最低的方案咨询

我正在开发一个控制台应用，需要定期执行两个线程：一个用来运行tickEvent函数，另一个负责更新控制台显示。目前我给每个线程的处理方式很简单——靠循环检查条件来阻塞，直到下一个周期该执行的时候再继续。

这个方法确实能跑起来，但处理器占用率实在太高了。我这个程序是要后台运行的，结果现在风扇噪音大到完全没法日常用，太头疼了。

当前实现方式：

// 原代码内容未完整提供

备注：内容来源于stack exchange，提问作者Isaac Honeyman