嗨，刚好有几个适合你的公式方案，不用数据透视表也能轻松搞定！下面分两种情况给你说明：

一、Excel 365/2021（支持动态数组函数） #

如果你的Excel是新版本，直接用UNIQUE函数就能一步到位，还能自动溢出结果，不用手动下拉填充。假设主工作表名叫主数据，音乐活动的内容存在B列，那在专属音乐活动工作表的A3单元格输入：

=UNIQUE(FILTER(主数据!B:B, 主数据!B:B<>""))

• 解释：FILTER先把主表B列的空值过滤掉，避免提取无效的空条目；UNIQUE再从过滤后的内容里提取唯一值，结果会自动从A3开始往下填充所有符合要求的音乐活动。

二、旧版Excel（无动态数组函数） #

要是你用的是Excel 2019及更早版本，就用INDEX+MATCH+COUNTIF的数组公式组合。在A3单元格输入：

=INDEX(主数据!$B:$B, MATCH(0, COUNTIF($A$2:A2, 主数据!$B:$B), 0))

输入完之后不要直接回车，按住Ctrl+Shift+Enter三键一起按（这是旧版数组公式的触发方式），然后把A3单元格往下拉填充，直到出现#N/A就说明所有唯一值都提取完了。

• 解释：COUNTIF($A$2:A2, 主数据!$B:$B)会统计主表B列的每个值在当前单元格上方已经出现过的次数，MATCH(0,...)找到第一个没出现过的值的位置，最后INDEX提取对应内容。

小提示 #

• 记得把公式里的主数据!B:B换成你实际的主表列范围，比如如果音乐活动在主表的D列，就改成主数据!D:D；也可以缩小到实际数据行（比如主数据!B2:B10000），这样公式运行会更高效。
• 旧版的数组公式下拉时，$A$2:A2里的第二个A2是相对引用，会随着下拉变成A3、A4...，自动记录已经提取过的条目，避免重复。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Abood Bataineh