我来帮你解决这个头疼的问题！你遇到的情况是因为Grub的引导残留不仅存在于MBR中，还可能藏在EFI系统分区（如果是UEFI启动模式）里，当你删除Ubuntu分区后，Grub找不到必要的启动文件就会进入救援模式——只运行bootrec /FixMBR通常不够彻底，咱们来一步步修复：

步骤1：再次从USB恢复盘启动并打开命令提示符 #

和之前一样，通过USB恢复盘启动，选择“修复你的电脑”→“疑难解答”→“命令提示符”。

步骤2：定位Windows系统分区（SSD中的分区） #

咱们先确定Windows所在的分区盘符，因为恢复环境里的盘符可能和平时不一样：

• 输入diskpart打开磁盘分区工具
• 输入list disk，找到你的256GB SSD（通常是容量较小的那个磁盘，标记为Disk 0）
• 输入select disk 0选中这个磁盘
• 输入list volume，找到Windows系统卷：通常是NTFS格式，带有“系统”标记，容量接近256GB
• 输入select volume X（把X换成系统卷对应的编号）
• 输入assign letter=Z:给这个分区分配一个临时盘符Z:
• 输入exit退出diskpart工具

步骤3：根据启动模式修复引导 #

现在分两种情况处理，大部分新电脑都是UEFI启动，老电脑可能是Legacy BIOS：

情况A：UEFI启动模式 #

如果你的电脑是UEFI启动（现在主流配置基本都是），需要修复EFI引导分区：

1. 回到diskpart（输入diskpart），用list volume找到EFI系统分区：它是FAT32格式，容量一般在100-500MB左右
2. 选中这个分区（select volume Y，Y是它的编号），分配临时盘符：assign letter=Y:
3. 退出diskpart，执行命令：bcdboot Z:\Windows /s Y: /f UEFI
   • 这个命令会把Windows的引导文件复制到EFI分区，重建UEFI引导项，彻底替换掉Grub的残留

情况B：Legacy BIOS启动模式 #

如果是传统BIOS启动，执行以下命令：

• 首先修复分区引导扇区：bootrec /FixBoot
• 然后重建引导配置数据：bootrec /RebuildBcd
  • 执行这个命令时，它会扫描所有Windows系统，当提示“添加安装到引导列表吗？”，输入Y确认

步骤4：重启电脑完成修复 #

所有命令执行完成后，输入exit关闭命令提示符，选择“继续”重启电脑，应该就能正常进入Windows 10了。

额外注意事项 #

• 如果执行bootrec /FixBoot时提示“访问被拒绝”，大概率是你的Windows分区开启了BitLocker加密，需要先解锁：输入manage-bde -unlock Z: -password，然后输入你的BitLocker密码即可。
• 确认盘符时一定要仔细，别选错了磁盘或分区，避免误操作。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Harsh Baid