先解决最紧急的「Disk is locked」问题，这大概率是FileVault加密导致的，步骤如下：

• 回到macOS实用工具界面，打开磁盘工具
• 在左侧边栏找到你的500GB主硬盘（通常命名为Macintosh HD），点击选中它
• 点击顶部工具栏的「解锁」按钮，输入你之前设置的FileVault加密密码，或者关联的Apple ID密码，就能解锁磁盘
• 如果解锁后磁盘显示「未挂载」，再点一下顶部的「挂载」按钮，确保磁盘处于可用状态
• 现在回到macOS实用工具选择「重装macOS」，应该就能正常选中这个磁盘了

接下来处理「按住Option键无法切换启动磁盘」的问题，分两种芯片类型处理：

如果你用的是M系列芯片iMac #

M系列芯片的Mac启动选项触发方式和Intel不同，不是按住Option键：

• 按住电源键不放，直到屏幕出现「加载启动选项」的提示，松开后就能看到所有可用的启动磁盘

如果你用的是Intel芯片iMac #

• 重启Mac，在听到启动提示音的瞬间立刻按住Option键，一直到出现启动磁盘选择界面再松开
• 如果还是没反应，进入恢复模式后打开启动磁盘工具，直接在这里选择目标启动磁盘，点击「重启」就能强制切换
• 另外，如果你的Mac带T2安全芯片，还可以检查安全启动设置：进入恢复模式打开「启动安全实用工具」，把安全级别改成「中等安全」，并勾选「允许从外部介质启动」，这能解决很多启动切换的限制

内容的提问来源于stack exchange，提问作者ConnorPlaysYT