在Python里，要给列表指定位置的元素前插入新元素，最直接且高效的方式就是利用列表内置的insert()方法，下面详细说明：

方法一：使用list.insert()（推荐） #

Python列表自带的insert()方法专门用来处理插入操作，语法非常简单：

your_list.insert(index, new_element)

• index：你想要插入新元素的目标索引位置——插入后，新元素会占据这个索引，原来该索引处的元素及后面所有元素都会自动向后移动一位，正好满足“在位置i对应元素之前插入”的需求。
• new_element：你要插入的新内容，可以是任意数据类型。

对应你的示例： #

原列表是[1, 2, 3, 4]，想要在元素3（对应索引2）之前插入"desired number"，代码如下：

my_list = [1, 2, 3, 4]
# 在索引2的位置插入新元素，也就是原元素3的前面
my_list.insert(2, "desired number")
print(my_list)  # 输出: [1, 2, 'desired number', 3, 4]

方法二：切片拼接（可选） #

如果你不想用内置方法，也可以通过列表切片拼接的方式实现，原理是把原列表分成两部分，把新元素夹在中间：

my_list = [1, 2, 3, 4]
i = 2
new_element = "desired number"
# 切片0到i的部分 + [新元素] + 切片i到末尾的部分
my_list = my_list[:i] + [new_element] + my_list[i:]
print(my_list)  # 输出同样是: [1, 2, 'desired number', 3, 4]

这种方法适合需要生成新列表而不修改原列表的场景，但如果是直接修改原列表，insert()方法会更高效，因为它不需要创建新的列表对象。

注意：Python的列表索引是从0开始的，如果你习惯从1开始计数位置，记得把你的位置数减1转换成索引哦！比如你说的“位置i=2”（从1数）对应的元素是2，要在它前面插入的话，索引就是1，插入后列表会变成[1, "desired number", 2, 3, 4]，这点要根据你的实际需求调整索引值~

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Mateus Buarque