嘿，我来帮你搞定这两个Excel格式的糟心问题：

要彻底清除Excel里的所有格式，按这几步来就行：

• 选中整个工作表：点击左上角行号和列标交叉的小方块（A1单元格左上角那个），一键选中所有单元格。
• 切换到「开始」选项卡，在「编辑」组找到「清除」按钮（橡皮擦图标），点击下拉菜单，选择「清除格式」。
• 如果你之前把区域设成了带筛选的表格，得先转成普通区域：选中表格任意单元格，在「表格设计」选项卡点击「转换为区域」，确认后再执行清除格式操作。

这是Excel自动识别机制在搞鬼，哪怕提前设了文本格式，输入时还是可能触发转换，给你几个实用解法：

方法1：输入前加半角单引号（最快的临时解法） #

输入8656:2前，先敲一个半角单引号'，也就是输入'8656:2。这样Excel会把内容当成纯文本保存，单引号不会显示在单元格里，只会在编辑栏可见。

方法2：先设格式再批量重置内容（适合已输入的情况） #

如果已经输入的内容被转换了，按下面步骤批量修正：

1. 选中目标单元格区域，右键选「设置单元格格式」，在弹窗里选「文本」，点击确定。
2. 选中区域后按Ctrl+A全选，接着按F2进入编辑模式，最后按Ctrl+Enter，一次性把所有数值转回文本格式。

方法3：用分列功能强制转文本（批量处理神器） #

1. 选中要处理的单元格区域，切换到「数据」选项卡，点击「分列」。
2. 第一步选「分隔符号」，点下一步；第二步不勾选任何分隔符，直接点下一步；第三步在「列数据格式」里选「文本」，点击完成。这样就能把已转换的数值批量还原成原来的文本内容。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Blake