咱们一步步来分析你遇到的问题，核心原因和Instagram API的规则变化、权限机制密切相关：

1. 旧版API已停止服务 #

你调用的https://api.instagram.com/v1/users/self/followed-by.json属于Instagram的旧版v1 API，这个API早在2020年就已经全面停止服务了。现在官方只维护Instagram Graph API，旧API即使返回200的成功状态码，也不会返回任何有效数据，这是你拿到空data数组的最主要原因。

2. 权限的审核要求（新旧API都适用） #

就算回到旧API时期，follower_list也不是默认开放的权限——你不能只在授权链接里加上这个scope就直接获取数据，必须先在开发者平台提交权限申请，说明使用该权限的具体业务场景，审核通过后才能拿到对应的访问权限。如果没通过审核，API就会返回空数据，同时返回200状态码（因为接口调用本身是成功的，但你没有权限读取数据）。

3. 切换到Graph API的必要步骤 #

如果要继续获取粉丝/关注列表，你需要切换到Instagram Graph API，同时完成这些操作：

• 把你的Instagram账号转换成企业账号或创作者账号（个人账号无法申请这类数据权限）
• 在Facebook开发者平台创建应用，关联你的Instagram账号
• 提交follower_list权限的审核申请，明确说明你使用该权限的用途
• 审核通过后，使用Graph API的接口（比如GET /{user-id}/followers）来获取粉丝列表

快速验证小技巧 #

你可以先调用Graph API的基础用户信息接口测试凭证是否有效，比如执行：

GET /{user-id}?fields=id,username&access_token=你的令牌

如果能正确返回用户的id和用户名，说明你的access_token是有效的，接下来专注处理权限审核即可；如果连基础信息都拿不到，那可能是授权流程或者令牌本身有问题。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Petr Petrov