你提到的需求很典型——既要避开NTFS处理大量小文件的性能瓶颈，又要能访问named volume里的GB级数据，不用把整个目录同步到Windows。Docker本身没有直接的"反向挂载"功能，但结合Docker Desktop（你用的是VirtualBox后端吧？）的内置工具和虚拟机层面的技巧，有几个更轻量的方案：

1. 用Docker Desktop的内置Volume Explorer（最简便） #

如果你用的是Docker Desktop，这是最直接的内置方法，完全不用额外配置：

• 打开Docker Desktop，切换到「Containers/Apps」标签
• 找到你的buildandoid容器，点击进入详情页
• 切换到「Volumes」标签，找到myvol这一项，点击右侧的「Explore」按钮
• 就能直接浏览volume里的所有文件，还能通过界面下载单个文件或整个目录到Windows主机

这个方法适合偶尔访问或提取文件的场景，不用折腾任何命令或服务。

2. 通过VirtualBox直接读取Docker虚拟机磁盘 #

Docker Desktop在Windows用VirtualBox后端时，所有named volume都存在虚拟机的ext4磁盘里。你可以直接挂载这个磁盘来访问数据：

1. 先停止Docker虚拟机（避免读写冲突）：打开Docker Desktop，点击右上角的设置图标，选择「Troubleshoot」->「Stop」
2. 找到VirtualBox虚拟机的磁盘文件，默认路径是：C:\Users\<你的用户名>\.docker\machine\machines\default\disk.vmdk
3. 用支持ext4格式的工具挂载这个磁盘，比如：
   • DiskInternals Linux Reader：免费工具，能直接读取ext4分区，不用格式化，还能导出文件到Windows
   • 或者VirtualBox自带的磁盘挂载功能（需要命令行操作：VBoxManage internalcommands createrawvmdk -filename C:\temp\docker-disk.vmdk -rawdisk "\\.\PhysicalDriveX"，不过这个需要管理员权限，操作相对复杂）
4. 挂载后，找到虚拟机里的volume路径：/var/lib/docker/volumes/myvol/_data，就能直接访问里面的文件了

这个方法适合需要直接批量访问文件的场景，不用启动容器就能操作。

3. 使用docker cp命令按需复制（内置命令，灵活） #

如果只是需要把volume里的文件复制到Windows主机，Docker的cp命令完全能满足，而且是按需复制，不会同步整个目录：

# 复制单个文件
docker cp buildandoid:/myvol/filename.apk C:\Users\YourName\Downloads\

# 复制整个目录
docker cp buildandoid:/myvol/build_output C:\Users\YourName\AndroidBuilds\

这个命令是Docker内置的，不用额外安装任何服务，适合批量提取文件的场景，比直接绑定挂载高效太多。

对比你考虑的Samba/sshd方案 #

如果需要持续读写访问（比如在Windows上直接编辑volume里的文件），那安装Samba或sshd在容器里确实是可行的，但需要额外配置。不过相比直接绑定挂载，这种方式的性能会好很多，因为数据还是存在Linux的ext4文件系统里，只是通过网络协议传输到Windows。

总结 #

• 偶尔访问/提取：优先用Docker Desktop Volume Explorer或docker cp
• 直接批量访问：用VirtualBox磁盘挂载工具
• 持续读写：考虑Samba/sshd容器服务

内容的提问来源于stack exchange，提问作者jdm