如何在数组每隔3个元素后重复插入元素，insert(_:at:)不适用

内置方法适配说明 #

Swift 数组的内置方法中没有可直接完成「每3个元素后重复插入指定元素」的现成函数，你查到的insert(_:at:)仅支持单次在指定索引插入单个元素，直接循环调用会因为插入操作改变数组长度、引发后续索引偏移，无法适配本场景需求，可通过以下两类稳定的自定义方案实现： #

方案1：逐元素遍历重组（易读无偏移问题） #

• 核心逻辑：遍历原数组所有元素，累计已遍历的元素计数，满足每3个元素的节点时追加目标插入元素，全程操作新数组，不存在索引偏移风险

var sampleArray = ["1","2","3","4","5","6","7","8","9","10"]
let header = "header"
let footer = "footer"

var result: [String] = []
for (idx, item) in sampleArray.enumerated() {
    result.append(item)
    // 每凑够3个元素、且不是数组最后一个元素时，插入header和footer
    if (idx + 1) % 3 == 0 && idx != sampleArray.count - 1 {
        result.append(contentsOf: [header, footer])
    }
}

方案2：按固定长度分块拼接（代码精简） #

• 核心逻辑：按每3个元素为一组拆分原数组，每个非末尾分组后拼接[header, footer]，最后合并所有分组得到目标数组

let chunkLength = 3
var result: [String] = []
for startIdx in stride(from: 0, to: sampleArray.count, by: chunkLength) {
    let endIdx = min(startIdx + chunkLength, sampleArray.count)
    let currentChunk = Array(sampleArray[startIdx..<endIdx])
    result.append(contentsOf: currentChunk)
    // 非最后一个分组才插入目标元素，避免末尾多余插入
    if endIdx != sampleArray.count {
        result.append(contentsOf: [header, footer])
    }
}

说明：你给出的预期输出存在几处语法笔误（字符串缺失引号、相邻元素间缺失逗号），以上两种实现最终输出的正确数组结构为：
["1","2","3","header","footer","4","5","6","header","footer","7","8","9","header","footer","10"]

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Dipesh Pokhrel